手机浏览器扫描二维码访问
走出综合教学楼的时候,夏伊达吃惊地发现,助教布伦特居然还坐在楼门口的桌子旁托着腮发呆。
看到夏伊达,他站起来,伸了个懒腰,舒展了一下肢体。
“练完啦?”
布伦特有点娃娃脸的长相笑起来格外和煦,“就剩你一个了,快来,这里是你的饭卡和宿舍的钥匙。”
夏伊达这才恍然大悟,原来助教留在这里,是专门为了等她的。
“对,对不起!
……浪费了您的时间,对不起!”
夏伊达满心歉疚,不知该说什么才好,说话也有些结结巴巴起来。
本来想着,自己比别人落后得不是一点半点,所以,就想比别人多练一会儿,力争尽快赶上其他人的进度。
没想到这不是自己一个人的事情,居然拖累得助教老师在这里等到天黑。
布伦特没有进去找她,催促她,显然是并不愿意打扰她的练习。
“没关系,只要你想练,练多久都没关系的,倒是这么用功的学生越来越少了。”
布伦特微笑着说,“不过,如果你过一会还不出来的话,我就要进去找你了。
你已经在练习过量的边缘了。
这才是第一天,有些事情急不得的,有时候,是欲速则不达哦。
调整好身体的最佳状态,对于舞者来说也是考核的重要标准哦!”
布伦特很温和,也喜欢说话,让夏伊达感觉很亲切。
夏伊达点头道了谢,接过了学校统一准备的黑色运动挎包。
打开挎包,有一本学校简介和路线图,一张磁卡,一把钥匙,一条毛巾,一套练功服,还有一只运动水壶。
运动水壶上,用可爱的字体打印着一只小标签,上面是一个小配方。
“纯净水1000ml、食盐3克、复合葡萄糖(含锌、钙等)2汤匙(30ml)、蜂蜜1汤匙克(15ml)、柠檬汁2茶匙(10ml),记得,不要渴了再喝水哦!”
布伦特告诉她,这是运动之后使用的电解质饮料,每个人都要学会配制方法,防止运动之后的电解质紊乱。
捧着这只印着北都学园标志的挎包,夏伊达感觉心里被充塞得满满的。
这种不经意间的细致和周到,总是让人既温暖又感动。
真是一个令人向往的地方!
“好了,你大概现在不会有食欲,不过,还是要去食堂吃点东西。
如果能量摄入不够的话,是无法坚持训练的。
...
一次意外,洛安然错把军长大人当成相亲的对象。知晓真相,她再次约见相亲对象的时候,军长大人却突然出现,把她拉到车厢内,凉薄无情地说,你是我的女人,再敢见别的男人,我会打断你的腿。她看着眼前这酷帅的男人,挣扎说我们才见过一次面。他贴近她,吻住她的唇,道你要钱,我给你,我缺一个妻子,你来当看着他压过来,她羞羞地说成交,不过,你现在不会是要车震吧?就酱紫,洛安然也不知道是福还是祸地嫁入了豪门从此,冷漠沉峻的大灰狼VS单纯善良的小绵羊,夜夜上演火花四射的‘你扑我跑’没羞耻的生活!...
...
宁孤舟把剑架在棠妙心的脖子上你除了偷怀本王的崽,还有什么事瞒着本王?她拿出一大堆令牌玄门鬼医门黑虎寨听风楼只有这些了!话落,邻国玉玺从她身上掉了下来,他她眼泪汪汪这些都是老东西们逼我继承的!众大佬你再装!...
穿成年代文男主前妻...
纳尼!睡一觉就被系统看中了?失去记忆的轻歌就这样被诡计多端的系统带走,过上了跨越无数平行世界生活,她从最初不情愿完成任务,到最后泡到男神,领取记忆,走上人生巅峰!男神集中营影帝男神√恶魔校草√邪魅吸血鬼√霸道总裁√网友大神√仙界扛把子√武林盟主轻歌无奈耸了耸肩,没有办法,谁让她魅力大。可是!为嘛每位男神都想将她压倒,换几个姿势,和他们大战几百回合呀!扑倒男神哪家强qq群567343817,欢迎诸位小天使来玩哈...