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第十六章 开宗立派（第2页）

申龙甲稍微停顿了一下，继续说道：“听闻洋夷有一种叫做水泥的东西，传言此物用来建房盖屋是再好不过的材料了，修桥铺路也极为牢靠，比之现在我们用的糯米好很多，

而且不浪费粮食，我们可以建盖水泥厂，专门生产此物，这些儿都让我们这个古老的国家能重新和世界文明接轨。”

杨成毅哦了一声，眼前一亮，说道：“舅父博闻广学，若真有这种材料比糯米要好，侄儿当用来一试。”

申龙甲话锋一转，又回到了军事训练上面，说道：“我们的团练和绿营训练，可以加入一些儿我曾经使用过的单兵作战战术动作，使用强化锻炼身体的方法，首先是锻炼随意

收紧全身的每一块肌肉，这是强化身体的第一步，心里想到身上那一个部位，该部位就立即收紧，身上的力量就向这个部位传递。”

“这是一种肌**操，任何普通人都可以锻炼的，当你对自己的全身肌肉都控制自如的时候，你身体的协调、反应、及力量爆发等各方面都会稳步提升。

一个肌肉发达又操控

自如的战士，当他被子弹打中的一刹那时迅速收紧肌肉，甚至可以减轻兵器对自己的伤害。

只要两三个月的时间，就能把身体调整到最佳的状态。”

“还有耐力训练，只需要坚持每天连续一口气做五十下俯卧撑、五十下仰卧起坐、五十下高抬腿便可以……”

“其他训练可以加入铁布衫、破军刀法、唐刀术、八极拳、岳家散手和唐手，根据手下兵勇的实际情况修炼。”

申龙甲所说的唐刀是由唐刀刀术演化而来的日本剑道，换个名字然后又大摇大摆地来中华招摇罢了，非常适合在军队中普及，并可爆发出强大的战斗力。

唐手就是后来的空手

道。

要知道在1905年前后，已经被东瀛占领的琉球中小学校体育课中，才刚刚开始传授从中华传入的唐手，大多数东瀛武人，修行的还是剑道或柔术。

申龙甲希望在中华提前普及

这项运动，省得东瀛以后欺世盗名。

“枪法则主推杨家枪和岳家枪法，这杨家枪据说初传自北宋杨业，后经明代武术发和分枝的盛期，将枪术理论和实战技术再次提升，在有明一代称无敌者，惟杨氏梨花枪之说

……”

申龙甲之所以这么推崇杨家枪法，是因为杨家枪相较其他枪法，提倡虚实奇正、进锐退速、势险节短，实战性极强，不单适合战场杀伐，也能适应江湖厮杀，具有‘不动如山

，动如雷霆’的美誉。

进入到了晚清时期，江湖普传的长枪技法愈发趋於简单，大多的枪头都偏重扁镞形刃、圆底筒的造型，直到后世的武术表演，也都使用这种类型。

杨家枪之所以令人觉得可怕，因为它的枪架功法更适合十字圆锥形的枪头，而这种类似后世**的外形，不单突刺时更为迅疾，就连扎在身上的伤口也很难救治和恢复，

且由于空气抽进的速度快，几乎就在中枪的同时，伤口的血液便开始快速的流失。

既然要效仿西方装备步枪，自然要提前打好拼刺刀的基础。

“我们还可以以团练之名，在西北成立一个类似于武林门派一般的武馆。

让兵勇除了平时的军事训练之外，可以自己选择是否学习更高层次的其武学。

武馆同时可以多建，接