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第23章 我们真的只是在做瑜伽（第1页）

叶白一听白婕答应，心里瞬间乐开了花，脸上却还故作镇定，伸手做出个“请”

的姿势，“白姨，咱们去瑜伽垫那边。”

白婕脸颊绯红，轻轻点了点头，像个犯了错的小孩子一样，低着头跟在叶白身后。

电视里，瑜伽教练正热情洋溢地讲解着第一个动作——三角伸展式。

叶白深吸一口气，努力让自己狂跳的心平静下来，开口说道：“白姨，咱们先来试试这个动作，它能拉伸腿部和腰部肌肉。”

说着，他走到白婕身后，双手轻轻搭在她的腰间。

白婕的身体猛地一颤，整个人瞬间紧绷起来，像一只受惊的小鹿。

“白姨，你先这样。”

叶白带着她做瑜伽。

叶白在她耳边低语，那温热的气息让白婕的脖颈泛起一层红晕。

谁说瑜伽裤不好的？这瑜伽裤就是好啊！

白婕依言慢慢做着动作，她的心跳快得像要冲出嗓子眼。

叶白握住她的手腕，带着她向一侧伸展。

“再伸直点，感受身体的拉伸。”

叶白在她耳边低语，热气喷在白婕的脖颈上，惹得她浑身发烫。

白婕的脸颊红得像熟透的苹果，她咬着嘴唇，努力让自己镇定。

好不容易完成这个动作，白婕微微喘息着。

叶白赶忙扶住她，手却不小心碰到了她的手臂。

“白姨，您做得真好。”

紧接着，电视里的瑜伽教练开始讲解“脊柱扭转式”

。

“白姨，这个动作能灵活脊柱，对身体可好了。”

白婕红着脸点了点头，她心里又紧张又期待。

叶白让白婕坐在瑜伽垫上，然后自己在她身后坐下。

“白姨，您先把左腿伸直，右腿跨过左腿。”

叶白边说边帮白婕调整姿势。

白婕按照叶白的指示，慢慢将身体向一侧扭转，双手寻找着支撑点。

“再转一点，白姨。”

白婕转过头，两人的脸近在咫尺，能清晰地感受到彼此的呼吸。