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第二十五章 运球训练（第1页）

砰砰砰！

安静的篮球馆内，传来一阵接连不断的拍球声。

王小飞半蹲在原地，身体微微前倾，保持着一个固定的姿势，右手则是在不停地拍打着篮球。

荆良则是站在一旁，时不时地出声提醒几句。

“身体不要动，保持好姿势。”

“手再放低一点，这样你运球才不容易被抢断。”

“试着感受运球的节奏，要掌握主动，不要让球带着你走。”

练着练着，王小飞的额头上冒出了细密的汗水，表情也逐渐“狰狞”

起来，可荆良没喊停，他就只能紧咬着牙关继续坚持下去。

白晓则是在场上来回地绕桩运球，偶尔停下来看一下王小飞，眼里充满同情之色。

荆良做事太认真了，对王小飞的训练可谓是一丝不苟，一点水都不带放的，再这样下去，就算是铁人也顶不住啊。

“暂时可以了，停下吧。”

不知道过了多久，荆良看了看表，终于主动叫停。

王小飞把球放到一边，一屁股坐在了地上，贪婪地张大嘴巴喘气。

荆良转身去拿背包，问道：“感觉怎么样？”

王小飞伸手擦了擦汗，苦笑道：“我第一次知道，原来运球也能这么累。

而且，大量重复的训练，感觉很枯燥。”

“所谓台上一分钟，台下十年功，想要在赛场上有所建树，就必须在场下苦练。

几乎所有的职业球员，都是这么走过来的。”

荆良从包里拿出一瓶水递给他，道：“小飞你也别怪我，毕竟你的基础太差，要想短时间内达到及格，就只能加大训练力度。

我当初为了练球，可比你现在累多了。”

“我知道。”

王小飞狠狠地点了点头，“没事，等我休息五分钟，咱们接着来！”

“好，接下来训练单手v字运球，比这个要稍微难一点。”

“队长，我能再多休息五分钟吗？”

……

整整一个下午，王小飞什么也没干，就只是运球、运球、再运球。

从单手运球，变成单手v字运球，再到左右换手运球。

等到傍晚时分，王小飞已经累到近乎虚脱，他一口气灌了半瓶水，便张开双臂躺在地板上，连手指头都懒得再动一下。

白晓走了过来，见状苦笑道：“队长，你这也太狠了，简直就是魔鬼训练啊。”

“没办法，小飞基础太差，再不用点猛料，还不知道猴年马月才能派上用场。”

荆良略显无奈，看了一眼躺在地上的王小飞，又道：“不过，王小飞的球性很好，经过这一下午的训练，已经可以运球跑动了。

再练一段时间，比赛时运球过半场应该不是问题。”

听到这话，白晓不禁扯了扯嘴角。

运球过半场，听上去不能再简单了。