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沈菲琪一脸见了鬼的样子，有没有搞错，竟然玩真的。

她求助的看向沈怀孝。

沈怀孝有些心疼，见苏清河没有丝毫让步的样子，就扭过头，不忍心再看。

沈菲琪委委屈屈的跟着苏清河，小短腿倒腾的倒也不慢。

看着母女俩以蜗牛的速度在场上移动，沈怀孝嘴角牵起笑意。

对待儿子，他可没有那么柔和，瞬间就激活了严父功能，要就只有更严，没有最严。

一圈下来，苏清河微微见汗，沈菲琪已经满头大汗了。

“去边上慢慢活动，要不然明天腿疼。”

苏清河安排还闺女，自己则加速，又跑了两圈。

沈菲琪看着跑步跑的没有丝毫闺女形象的娘亲，心里多少有些羡慕，要有怎样的自信，才能不顾及别人的看法。

苏清河也是下了狠心了。

前世她可不是一个有恒心的主。

学过跆拳道，学过瑜伽，但都是半途而废了。

如今，哪怕为了给闺女做榜样，也得重新捡起来，练起来。

掰着手指算了一下，她会的还真不少。

除了跆拳道，瑜伽。

军训的时候，她还学过军体拳，大学体育课学过太极，女子防身术。

交给闺女，危急的时候，防身也不错啊。

活动完，才瞧见沈怀孝舞剑。

一招一式，一看就不是花架子。

等沈怀孝舞完，苏清河才上前，“今天差不多了，就到这吧。”

沈怀孝点点头，转脸问儿子，“可看清楚了，能记住几招。”

“前三招差不多。”

沈飞麟回了一声。

动作太快，根本看不清楚。

“算不错了。”

沈怀孝似乎很满意，“那就到这吧。”

出了一身汗，洗了热水澡，浑身都舒坦了起来。

早饭比平时也香甜。

沈菲琪吃到了果子做的糯米团子，有些心满意足，觉得一早上的辛苦，还是值得的。

送走心情颇好的沈怀孝，苏清河给两个孩子布置了功课。

就让兰嬷嬷带着她去了南苑的温泉池子。

“主子要泡吗!”

兰嬷嬷问道。

“先看看。”

苏清河道。

她想知道池子有多大，能不能游泳。