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第三十一章 超强度健身（第1页）

如果不是生活所迫，谁愿意把自己弄得一身才华。

此时钱安全身痛楚不堪，随时都可能会跌倒在地上，可他还是坚持要训练，要挑战自己的极限，不是因为他身子痒痒，而是看着这变化太快的世界，心里没底。

无论今后是学梅花拳，还是学些别的保命本事，这身肥肉都是自己最大的障碍，不是它死，就是我亡！

当然，敢于如此玩儿命一般的锻炼，是因为钱安看到自己的属性模板，出现了一个十分有趣的变化。

有氧运动和无氧运动都升到2级之后，技能槽的后面都出现了一个‘承受值’百分比，还没开始训练时，承受值是0%，随着训练强度的增加，承受值也会增加.

做完第一个小时的动作之后，钱安发现自己的承受值刚刚达到18%，这说明自己还可以承受更多的训练。

其实每个人身体的承受值潜力巨大，只是自己并不知道，每次锻炼的时候，觉得很累了，便去休息。

事实上，自己身体的潜能比预期要大的多。

当然，过度锻炼和不规范的锻炼可能会给身体造成不可逆的伤害，只是钱安现在是顾不上了。

怪事迭生，自己再不强大起来，只能沦为别人的鱼肉。

如果说第一个小时的训练，钱安获得了所有教练的尊重和惊讶，那么第二，第三个小时的训练，钱安是获得了全场会员的欢呼声。

所有人都放下了手中的健身器材，呆呆的看着健身房中央的这个胖子表演，这胖子似乎从未运动过，无论是力量，协调能力，还是心肺能力都很差，然而……他却用超乎于常人的毅力，坚持了几个小时，而且中间几乎没有休息。

多少次，他们看到这个胖子瘫软在地上，全身抽搐着，脸色惨白，嘴唇发紫，貌似要昏死过去时，他却颤抖着身子又爬了起来，对着教练孔满，用近乎于嘶吼的声音说：再来！

这是多么励志的画面啊。

其实，健身并不难，只要找对了方法，每天坚持锻炼即可。

可数据显示，百分之九十五以上的人办了健身卡后，只去过不超过十次健身房，大部分人办完卡后就再也没有去过健身房。

到底办健身卡是为什么，咱也不知道，咱也不敢问。

也许是因为健身卡长得好看吧。

当钱安开始第四个小时的运动，做第四个部位锻炼时，所有人已经超脱了惊讶的状态，只是在默默的看着他，没人说话，没人欢呼，所有人都在屏住呼吸，静静的见证奇迹。

他们想看看这个胖子，到底能坚持多久，到底能做多少组动作。

偌大个健身房里，只剩下教练孔满的报数声，和钱安沉重的喘息声。

“深蹲，对，往下蹲……好，非常好，起……还行不行？不行就休息吧，你已经做得足够好了。”

“呼哧，呼哧，呼哧……”

钱安已经说不出话来了，只是用行动告诉孔满，他还能坚持，他要坚持。

孔满的表情越来越凝重：“我知道你很强，我们的打赌就这样结束好不好？我认输，以后的训练计划我听你的！

但是你今天确实训练过度了，我担心你身体吃不消啊！”

钱安坚决的摇摇头，继续练。

身体吃得消吃不消，系统门儿清，练到现在，承受值也才到百分之七十多，说明还有足够的承受空间。

只要练不死，就往死里练！