手机浏览器扫描二维码访问
陈烽看到这个也咬紧牙关不停的做着俯卧撑耳边响起齐恒的声音“我知道兄弟几个昨天晚上没洗澡,今天我特意找狂风的几个兄弟们过来给你们洗个澡,别感谢我这都是我这个做队长该做的。
对了因为昨天晚上400米的成绩不怎么样,我决定给兄弟们加个餐。”
俯卧撑的时间了不长,但是耳边听着齐恒的冷嘲热讽。
陈烽再笨也知道地狱周开启了,他要扛下着一周的训练。
体能方面会有一个质一样的提升。
可是他不知道等着他的不是普通的地狱周,而是加倍的地狱周。
俯卧撑一直做,时间绝对超过了10分钟但是谁也没说话。
齐恒不喊停那么他们就只能接着做,陈烽不会那么傻。
去提醒齐恒俯卧撑的时间到了,他敢说绝对会罚得更狠。
猎鹰小队的成员看到陈烽一句话不说也松了口气,现在不管水说一句全队人就要一起倒霉而已。
齐恒皱起眉头,不对劲这个小子为什么不按套路来,他不说话我都不好意思继续罚下去了。
嘴上一翘,你不说话那么我就换一个方式玩。
“好了,我看大家澡也洗差不多了。
应该有点精神了,全体都有负重40公斤热热身来个30公里。
现在4点半你们都知道食堂开饭时间,过了就没饭吃了。
所以兄弟们加油吧。”
说完齐恒上了一辆车在前头开去,陈烽等人没办法只能玩命的跑着。
车子速度一点点提升陈烽等人也慢慢的提高奔跑速度,只见最后只剩不到最后5公里。
齐恒突然让所有人停了下来,你以为他大发慈悲?“兄弟们我突然觉得光跑步对哥几个有点小儿科,这样从这里到营区不到5公里,哥几个爬着完成,这样手脚都能锻炼的了。
你看多好,我先回去给哥几个看看今天早饭都有什么。
应该不错,我在营区等着兄弟们。”
说完齐恒直接开着车回营区了。
陈烽几个都明白这个早饭,哥几个就别想了。
一个个趴下来一点点往营区的方向往回爬着,猎鹰小队不少人。
突然感觉以前自己练菜鸟都太轻了,他们现在比起来真的是天堂了。
把枪背到背后,开始一点点往回爬着。
狂风小队的几个人聊着天“哥几个你说我们刚进大队时候被猎鹰教官们,训得跟狗一样。
谁也想不到我们有机会回来训教官,这个感觉真的舒服。”
猎鹰3号听到这里咬着牙齿心道,这群小兔仔看来当初训得不够狠。
别被我等到机会,呵呵我一定要让你们知道花为什么这么红。
不过也只是想想,他现在也只能老老实实的完成这该死的地狱周了。
真应那句话自己约的,含泪也要搞完。
陈烽一群人终于爬到营区大门,以为可以松一口气的时候只看到齐恒那个家伙一脸邪恶的看着他们。
陈烽看了一边狂风小队的成员又准备着水枪,瞬间没了精神。
“兄弟们,怎么这么久才回来。
早饭都没有了,不过我怕兄弟们渴了,准备了点好东西。
热身结束了,开始今天的饭前小点心。
全体都有目标圆木,1000个仰卧起坐很简单吧。”
...
天下最倒霉的事莫过于,嫁给自己最爱的人,却在领证的当天,被逼签下离婚协议书。离婚之后,瑾色拍屁股潇洒走人,而那个人却拦住她的去路,吃了老子还想跑?天下哪有那么便宜的道理!瑾色拿出离婚协议书丢在他面前,笑的妖娆决绝,抱歉,咱们离婚了!本以为终于解脱,某人却在离婚后,进她的房,爬她的床,缠她的人在无数次被吃干抹净之后,瑾色终于忍无可忍容非衍,你这个无耻的混蛋!某人淡定的搂着她,看来还有力气骂人,爷再来一次!宠文腹黑,等你来约...
濒临破产的小农民偶得逗逼商业系统,为了挽救爷爷的养殖场,为了饲养牛逼的神仙,为了收获丰满娇艳的女爱情!叶三炮舍得一身剐义无反顾的杀入美艳系统的怀抱。饲野兽,制佳肴,我是顶级美食供应商,扩农庄,办工厂,生态化农业致富家乡。濒临破产的小农民偶得逗逼商业系统,为了挽救爷爷的养殖场,为了饲养牛逼的神仙,为了收获丰满娇艳的女爱情!叶三炮舍各位书友要是觉得全能护花小农民还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
第一眼看到盛祁,白唐就觉得这人美得人神共愤!所以,第二次看到人的时候,白唐就直接把人壁咚谈恋爱吗?我超甜!盛祁挑眉想挨揍吗很疼那种!众人以为这必定又是一场无疾而终的女追男!盛boss可是一朵高岭之花,一座任何人都征服不了的冰山!却不想,打脸来的太快。白唐懒洋洋的开口我腿疼。盛boss温柔蹲下上来,我背你!白唐眉梢一挑他们说我配不上你!各位书友要是觉得重生后我成了大佬的心尖宠还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
独家首发,领先24小时更新当年,他只能眼睁睁看着挚爱的女孩,被情敌逼迫得跳楼自杀,如今,他携带无敌世间的力量归来...
花容倾国倾城,权谋兴国安邦,慈悲能容天下。东方泛白,朝阳初升。淡淡梨妆,松松挽簪,交相辉映,闪着青翠光芒,显得清丽无双。...