手机浏览器扫描二维码访问
他刚一下楼,便见到李易峰和林强正聊着天,不由地朝他们道:“林强李易峰,别再聊天了。
赶紧热身,准备训练。”
林强闻言后对其摆出副笑脸后,悠然道:“知道了,队长。”
李易峰听到后与林强对视一眼,脸上都露出一丝笑容。
王旋的队长作风谈不上讨厌,毕竟这人在什么位置,责任就是不同的,他们作为新人,只能是默默配合,多做少说话。
林强和李易峰以及一些刚到达的篮球队员们各自缓缓做着热身动作,而后集合在一起绕着篮球馆慢跑起来,完成慢跑六圈后,林强随手拿起篮球,独自开始了一天的基础运球训练。
武荣一中的训练方式听说是仿照首峰学院的,注重基础训练,团体的小范围配合。
篮球队每天的训练都是从最基础的运球和投篮以及传接球配合开始的。
没过五分钟左右,篮球队便是全员集合完毕了。
到场后都是各自默默开始热身跑圈,练习运球练习投篮。
只是一张张脸上都是带着压抑不住的笑意。
主教练李凌来的最迟,其实他习惯最早到,只是一些事耽误了他的行程安排。
他带队获得区级联赛冠军的消息被主管文艺体育的副校长得知后,其特意将李凌请过去谈心聊天。
李凌这才延误了点时间,晚了几分钟。
主管文艺体育的副校长对于篮球队的成绩很满意,可能这是近几年学校在体育成绩上最能拿得出手的团体了,田径运动会上的不算,哪个学校没有几个跑得快跳得高的特招生。
而篮球队是在其照顾下,成绩缓步提升,先是在热身赛上大放异彩,在区级联赛中更是成为一匹黑马,一路正面干到底,拿下了区级联赛的冠军。
他是对于篮球队是有点成就感的。
中午时分,对于篮球队成绩异常满意的副校长同志专门请李凌去其办公室一趟,二者谈心聊天打屁皆有。
李凌得到了更大的承诺以及更好的待遇,而副校长同志则是希望其继续努力在市级联赛中取得突破。
突破,仅是取得突破。
这是副校长的心理底线,他不奢求篮球队能够打进市级联赛八强四强甚至是半决赛,这有点不现实,虽然其不是懂球帝,单亦是懂得客观规律。
一跃而进只是偶然,细水长流的成长以及强大才是符合事物发展规律。
经过与副校长一席谈话,主教练李凌是带着任务来的,篮球队今年的成绩可以说是极佳的了。
但取得市级联赛的进一步突破是摆在眼前的目标,又一副重担交付于篮球队身上。
武荣一中篮球队众将一见主教练李凌自体育运动馆大门口进来后便是停下了各自训练的脚步,他们转头朝其问候道:“主教练好。”
林强有点后知后觉地跟着喊一声,随后接着自己的运球训练,他一脸沉思的模样让人觉得这家伙走神了。
主教练李凌望着手下这群兴致高昂的篮球队员们,他微微点头示意,沉思后缓缓开口说道:“不用停下,你们继续完成训练任务。
二十分钟后在楼上的多媒体教室集中。”
李凌对于篮球的基础训练一向秉着严肃态度对待,他对于篮球队每天日常训练很上心,每周都会举行些篮球基础技术考查之类的测验。
基本功在篮球中的重要性毋庸置疑,耐得住寂寞的训练才能掌控手中的篮球。
运球和投篮还有传球,哪一项技术不是苦练出来的。
睡完霍二少,安在暖评价短小弱。被霍二少扑倒,一压再压。酒店求救,却被名义上的二哥扑倒,强行拆吃入腹。我是你妹妹。睡完就不是了。再后来,安在暖打掉自己的孩子,消失了。也有人说,是霍二少亲手杀了她。多年后,有人发现丰家太太有着一张一模一样的脸。丰太太婚礼失踪,隔天却被发现半裸扔在在酒店门外,贴条好肾不用太久,睡睡更健康。...
在名为宇宙的漆黑画布上,以星空为墓志铭,跳一曲忧伤的狐步舞,一切为了美丽的行星。(喜欢高达或者机甲的朋友千万不要错过,这是一部纯正的高达系作品)(交流群512074804)...
她醉酒求婚就算了,某只狼竟然还当真,酒醒后她成了他的夜太太,她逃他追,最后他出示她抛夫证据,她欲哭无泪的做了他的夫人,事后她才知道什么叫恶狼缠身,她的小宇宙爆发我不要做夜太太,你找别人。嗯,你刚才说什么?我要离婚给你!...
李若水郑若渝冯大器王希声袁无隅金明欣等六位青年学子,在日寇偷袭南苑兵营时,与同学们一道拿起武器,奋起抵抗,从此从生命和热血,谱写了一曲青春之歌。历经七七事变平汉线保卫战台儿庄战役等一系列血与火的洗礼,青年们迅速成长,对国家民族和个人前途,也有了新的思索。并且根据各自的思索,做出了不同的选择。然而,无论是继续在前线与敌军搏杀,还是在北平城内与日本特务周旋,他们始终都没忘记自己肩头上的责任。他们之间的友情,也始终没有褪色。北平铁血锄奸等一系列重大历史事件串连在一起,展示一个特殊时代,炎黄子孙的精神风貌。他们当中的大多数,都未能看到到抗战胜利,便以身许国。但活着的人,却依旧没有放下手中的枪。抵抗者杀不尽。关山未冷,尽是少年血。当战争结束,李若水和郑若渝这对昔日的恋人历经磨难再度重逢,他们的爱情,也与国家一样浴火重生。...
璃,亦西国宝。此云水玉千年冰化,亦书作黎。光洁如玉,不染尘污。璃茉,确是闲静时如姣花照水,行动处似弱柳扶风的女子。她坚强也倔强,不是最美丽的,却是他眼中最独特的存在。即使她未婚先孕是一个单亲妈妈又如何,她就是她,她活出了他最欣赏的姿态。没有更早的遇见你是我的错,所以,我不会就此放过你,你是我生生世世的唯一。...
席央央爱慕子铭,爱到为他出卖子宫,结果,却只换来无情背叛。她一转身,就被全城最矜贵的男人,慕子铭姑姑的未婚夫年四少缠上了。第一次?你和我姑姑差点就结婚了,好意思说?脸呢?gt你都结过婚了,还不照样哭着喊痛!渣男回头,贱女算计,小三狠毒她打完了,年先生打,她虐完了,年先生继续。夫妻强强联手,所向无敌。麻麻,你什么时候和粑粑生一个妹妹给我玩。小豆丁话才能说得溜,就问了暧昧问题。所以,年先生决定,今晚不虐人,造人!...