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第28章 解锁足球的机会(第2页)

唐明表示很受伤,就想找回场子。

虽然我开车不如你,喝酒不如你,踢足球总能赢你吧。

某一方面赢了你,然后回去和妹妹说说你的狼狈样子,应该能减轻苏陌在唐媚心中的印象分。

因为他太了解妹妹了,这个丫头受奥特曼荼毒太深,有崇拜英雄的情结,不喜欢失败者。

所以这就是他制定的计划,找苏陌来比赛,如果来了,他就和苏陌对位。

比赛完爆苏陌,重壮雄风。

微信发出去,苏陌说马上到。

周围来凑热闹比赛的人也纷纷到位。

过了一会儿,苏陌到了。

为了来踢球,在体育场门口买了一套球服,又在旁边的阿迪达斯专卖店买了一双鞋子,直接套上了,将自己的衣服鞋子装到了包里。

唐明看着苏陌大步走过来,觉得这小子和前几天相比,似乎又帅了点儿。

这让他防范之心更高了一些,坚决要把这小子打压下去。

他跑过去和苏陌打了一个招呼。

“苏陌,一会儿你加入蓝队,那边正好缺一个前锋,你也别紧张,大家都是球迷爱好者,随便玩玩的,输赢不重要。”

苏陌点点头:“行,我也是来放松放松的。”

“那行,你现在去热身吧,十五分钟以后开始比赛,一会儿有人给你队服,你就在看台那边换就行。”

苏陌来到了场地边,开始热身。

场地周围的人不少,毅腾的冲超成功,让这座城市焕发了对足球的热爱,即使是人民体育场这种老旧场地,也有不少人来玩。

其中有人已经换好了衣服,红蓝两队,唐明是红队的。

有人给苏陌送来了一个蓝色的大坎肩,上面有个号码是7号。

苏陌将坎肩套上,就在原地蹦跳热身。

“十五分钟,多少做点儿什么吧。”

苏陌看了一下自己的六项身体素质属性,其中力量是58,爆发力是59,只有这两项没有到六十了。

无论是为了身体素质着想,还是使用暴力美学卷轴的所需,苏陌都必须将这两项提升上去。

他想了想,决定先练一下爆发力。

锻炼爆发力分为锻炼上肢爆发力和下肢爆发力,以及整体爆发力三种。

上肢的主要锻炼方式是引体向上,拳击什么的。

下肢就是跳绳,蛙跳,左右跳什么的。

整体的就多了,需要多种训练方式结合。

现在条件有限,苏陌决定就在这里练习蛙跳。

不过正常的蛙跳是没太多效果的,苏陌打算使用二十倍卷轴了。

想干就干,苏陌使用卷轴,然后就在场边开始蛙跳。

做蛙跳热身的不少,但是几乎都不会跳太多下,免得消耗体力。

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