手机浏览器扫描二维码访问
经过廖文敏的讲解,陆离才发现……鞋子也有讲究。
跑鞋的钉子有几颗,位置合不合适,发力的时候能不能把力发到每一颗鞋钉上,都是有讲究的。
好在田径服和跑鞋都不贵,便宜点的田径服也就百十块钱,一般的跑鞋也就两三百。
当然,这都是最普通的白板装备。
以陆离现在的百米成绩,也不需要考虑衣服鞋子对成绩的影响。
如果到了需要考虑这个问题的程度,陆离已经可以参加国际大赛了。
到了那个时候,衣服和鞋子都是专门订制的,还不用自己花钱,甚至别人还得给广告费。
训练还在继续。
廖文敏本来给陆离安排的训练计划是练习起跑动作,但是,陆离每一次起跑之后,都跑完了一百米才停下来。
除了熟悉起跑动作,熟悉呼吸方式之外,更重要的是,在“天道酬勤”
的作用下,陆离每跑一次,就能进步一丝。
一天训练下来,当陆离最后一次冲过终点线的时候,廖文敏呆呆的盯着陆离看了半天,心里憋着一个词“变态”
!
仅仅只是一天的训练,陆离就完全掌握了起跑动作和呼吸节奏,并且十分熟练,都找不出一点问题来。
智商高,学习好,对田径运动有这么大的作用吗?
所以……我当初练习起跑动作练了一周才熟练,是因为我的智商不够?
廖文敏陷入了沉思。
当陆离结束一天的训练,离开田径场的时候,一个学短跑的跑男来到了廖文敏的身边。
“廖老师,咱们这位学霸的百米成绩怎么样?”
头发带着点自然卷的跑男,朝廖文敏老师问道。
“12秒63,三级运动员达标。”
廖文敏随口答了一句。
“哦!”
卷毛跑男点了点头,转身离开。
“怎么样?学霸的百米成绩是多少?”
当卷毛跑男回去之后,其他两个跑男连忙上前询问。
“刚刚达标三级,没威胁。”
卷毛耸了耸肩膀,“你们太紧张了。
他这个成绩,半年之内肯定跑不到12秒。
不会跟我们抢县运会的名额。”
“也是!
半年之后更没影响了。
我们都升高中了。”
一个皮肤黝黑的男生连连点头。
苏轩,修道三十万载,终成诸天万界顶点的至高神,身怀九大祖龙之力,人称九龙轩尊,万劫不灭,万战不败的他在问道巅峰之后,却毅然重生回地球,只为改写他生而为人时,那惨淡不堪的三十年光阴...
一个普通的绑架案,牵扯出了一名来历神秘的小保安。随着背景逐渐显露,一个惊天地泣鬼神的骗局浮出了水面。龙有逆鳞触之即死,狼生暗刺窥之则杀。兵临花都,不敛锋芒。只为了用双手给她撑起一片没有委屈的天空...
我割腕自杀,鲜血流尽成为干尸。尸身被葬进祖传铜棺,在阴历七月14出殡的那天,怪事穷出。半夜我以干尸之身醒来,全身肌体枯竭,只有鲜血才能够维持我肌体的鲜活。我以人的意志驾驭着我的尸体,我穿梭阴阳,我爱过,我恨过,我杀过人,我灭过鬼。。我是尸体,只要进食血液,我将永远不会衰老,我站在这个世界的最高处俯望,只看到了欲望。这是我的故事,这是我的传记。。。各位书友要是觉得我是一具尸体还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
人前,他是道上赫赫有名的‘太子’,被尊称为季少。他寡言凉薄,手段狠辣冷厉,杀伐果断为人所敬畏又恐惧着。人后,他是宠妻至上的忠犬妒夫,不分原由的护妻被人戏称为妻奴。他专情独一,性格霸道专制,脉脉深情让人对她羡慕又嫉妒着。都说季少寡言狠辣,可她却为什么一点也没有感觉到?第一次见面,嗯,的确狠辣。第二次见面,嗯,的确寡言。第三次见面加上这次,我和你见过三次面。从第一次见面,到现在这句话为止,我总共和你说了三十句话,总共发给你一百零九条信息,我记得很清楚,这些能证明我喜欢你吗?不是说寡言凉薄?谁见过第三次见面就直接表白的?而且竟然说出几十字的一大串的不是情话胜似情话的告白来?等等,季少,这和您一贯的形象不服啊?到底她哪点被看上了?能改不...
情缘三世完本感言! 情缘三世完本感言! 呼,青天不具风姿,我还是坚持了。 慢写不写的写完了这本书,其中有很多的挫折!...