八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 云师姐心中欢喜助三人锻体培元（第2页）

早上是修真聚元的最佳时机，凝聚真元，辅助以晶石。

晶石可以通过击杀妖兽获取，也可以在集市上购买。

当然了，晶石这种宝贝，不但可以提升锻体境界，也可以提升修炼境界。

吸收晶石来辅助修炼，对于修真弟子来说是最佳物品。

只不过晶石价格昂贵，一块最普通的白晶石都需要一千块下品灵石。

中午至黄昏时分，是淬炼肉体的最佳时间。

三人必需环山负重奔跑整整一个时辰，外加云莺儿给他们独家培养的五禽修炼法。

五禽修炼法是根据五种动物的形态演变发展而来。

辅佐以口诀：左首为先、动作稳健，身随息动、息住身转，以身为舟、载意而至。

这种修炼法，在锻体阶段，任何一个境界都有效。

也是最基础的动作修炼。

跑累了，配合这一套修炼法，身体逐步发生了巧妙的变化。

而到了晚上，自然是带着这三人去荒山捉妖兽，获取晶石。

晚上是极为危险的，云雾缭绕，一些不知明的气体会夹杂在某些特定云雾之中。

一不小心中招的话，恐怕就会丢了性命，得不尝失！

不过，云莺儿可是发现了苏寻有个好宝贝——金蛇杖。

它在夜里不但可以起照明作用，还能驱散毒雾。

作用范围虽然不大，但是对于捉一些妖兽照亮三十米左右范围足矣！

短短一个月时间，青渊已经将固元初境修炼到最佳形态。

而苏寻的天资也比一般人强，很快也进入了固元初期。

只有资质稍微平庸的慕白，还没有正式进入状态。

云莺儿也没有放弃他，说好了三个月，就教他们三个月。

当最后一片落叶被秋风扫尽，很快迎来了寒月。

同年十二月二十九日，漫天飘雪，三人在寒风中锻炼。

苏寻早已锻体成功，而青渊已经突破到固元中境。

只有慕白在萧瑟的寒风中瑟瑟发抖。

说实话，他真的不想坚持了。

看着他们两人晨修打坐，彷如夏日，只着薄薄一件单衣，而自己就差没把被子裹出来修炼了。

今日云莺儿出去参加仙盟会议，没有监管他们。

慕白坐在大石头上叹息：“唉！

我就没有那个命，跟本不可能与少爷同步！

他们都是天资优越，我来凑什么热闹！