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第三百一十一章 这个姑娘不一样(第2页)

然后瑜伽老师转过来对陆晨说道:“请你自我介绍一下吧……”

这是一个新人加入的时候的正常流程……

陆晨的西班牙语本来是学的挺好的,但是在底下的这些女人的注视之下吗,陆晨的西班牙语瞬间有些说不好了。

“那个……我叫陆晨……我来自中国,你们千万不要把我看成韩国人或者是日本人,不然我会感觉很耻辱的。

我没有一点瑜伽的基础,简单的说,我就是小白……”

陆晨从小就是一个愤青,他来到欧洲之后,很多人会把他当做韩国人或者是日本人。

每当这个时候,他就会拉住这个人,向他们普及韩国人是多么无耻,日本人是多么的可恶。

抵制日韩,从我做起……

陆晨向用自己的影响力,能影响一个是一个。

反正到现在,他身边的欧洲人在陆晨洗脑式的灌输之下对日韩都没有什么好感。

“我是一个足球运动员……”

陆晨还没有说完,底下就有一个女人惊叫道:“你是陆!

马竞的陆!”

西方人看黄种人都是一样的,所以他们第一时间都没有认出来陆晨就是最近最火的那个球员,但是陆晨介绍自己是一个足球运动员的时候,底下的人瞬间就想起来了。

“竟然能在这种地方遇到陆,真的是太惊讶了,我要发脸书,我要发推特!”

然后陆晨的身边马上就被这些身材火辣的女人围住了,她们身上穿着练瑜伽用的紧身衣,更是衬托出火爆的身材。

反正陆晨在这些女人堆里,自己是有些忍不住了。

“你看,他脸红了,真是可爱啊……”

陆晨有些后悔了,他好像真的应该找一个私人教练的……

还是瑜伽老师站了出来替陆晨解了围,“陆接下里就是我们的同学了,你们见到他的机会多得是,不要影响我们正常的上课……”

陆晨环视了一圈,想找一个位置。

“陆,来我这里啊,你零基础的话,姐姐教你啊……”

陆晨可以看到,一个大概只有三十多岁身材火辣的女性对着他招手道。

“克莱尔,你看到男人就走不动了是吗?小帅哥,来我这里,姐姐比他的技术更好哦……”

一个比克莱尔的身材更加火爆,胸部在紧身衣的束缚之下都有些快要撑开的感觉的女人,用一种更加大胆的声音对着陆晨调戏道。

陆晨瞬间感觉有些待不下去了,我到底是来到了哪,夜店都没有这里开放好吗?

陆晨环视了一圈,他看到有一个人就像是根本没有注意到陆晨一样,就静静的盘腿坐在那里。

看样子,那是亚洲人……

陆晨缓缓地走了过去,然后问道:“我可以在这里吗?”

那个女人只是点了点头,也没有跟陆晨说话。

“好的,我们欢迎完新人之后接着进行教学……”

瑜伽看似轻松、低强度,其实,它有上万个动作,包括弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等,不正确的练习会损害健康。

因此,在做瑜伽之前必须要做好充分的准备活动,否则很容易会“岔气”

一群人先是在瑜伽老师的带领之下进行了热身。

但是这种热身的程度对于陆晨来说根本就是小儿科,他们平时在训练的时候都是先来一千米热身的……

像这种原地进行一下身体的伸展也算是热身吗?

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