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NO 6 魔鬼训练（第3页）

纲手看着白染带上那些事先准备好的负重物满意的点了点头说道。

“体术的基础，说白了就是自身身体的力量。

只有将身体的基础打好，才能够使用出强势的体术来。

就好像我，在不使用查克拉的情况下，力量和速度都丝毫不亚于精通体术的忍者。

所以，你要修炼的第一步，就是锻炼自身的力量和速度。

也只有这样，你才能完整继承我的衣钵。”

说着纲手见面前的白染轻轻点了点头，便继续说道。

此时纲手说的话还是很有道理的，体术的根本就是自身的身体，只有增强自身的速度和力量，才能够掌握至强的体术。

随后白染就在纲手的监督下开始修炼，只是因为无法使用查克拉的缘故，白染在开始修炼的时候，难免会犯一些错误。

要知道白染的查克拉已经无法使用，完全是要用自身的力量来坚持负重，更是要凭借自身的意识来完成纲手的训练。

而且纲手的训练非常严格，在修炼的时候不准有任何错误出现。

“别偷懒！

手抬高一点！”

严厉而悦耳的声音传来，身心疲惫的白染精神猛的一震，有些变形的动作也随之改正。

汗水像是溪水一般哗哗往下流淌，但是白染却连擦都不敢擦一下，现在的白染正在纲手的监督下在做着……马步？

但是并不是一般的马步，身上各处都挂了负重不说，抬起的双手各挂了写上符文的铅块，更让白染痛不欲生的是，身体某几个穴位都被纲手下了料，血液的流动速度似乎被减慢了，在高强度的训练下，血液供氧不足，缺氧使得白染有些昏昏沉沉，但是每当快要昏蹶的时候，被下了料的穴位又会传来一股清凉的气息，让白染可以缓缓气。

这个姿势已经保持了两个小时了，白染觉得自己已经快要虚脱了，但是却依然坚持着。

而这仅仅是修行中的一个小小的环节。

等到白染好不容易完成了修炼的基础后，纲手并没有直接让白染休息。

瞧见白染全身的衣物都被汗渍浸湿，纲手更是没有半点心疼的意思，反而是非常满意白染的修炼。

“小染，现在基础的修炼已经完成了，下面我就要教你提升速度和力量的方法吧！”

随后就在白染因为劳累过度要坐在地面上休息的瞬间，纲手然来到了白染的面前淡然道，说着纲手一脚踢在了白染的屁股上，让白染站着听自己讲话，眼见着纲手使用暴力，白染只能乖乖的站起来。

在纲手演示了一遍提升自身力量和速度方法后！

旋即便是让白染来使用那套修炼发放的时候，白染却是遇到了一些难题。

毫无疑问的，白染现在的身体，是完全没有办法同成年的纲手比较的。

所以白染要使用这套修炼方法，难免有一些难度。

甚至等到白染刚刚使用到一半的时候，她就感觉自己的全身肌肉细胞都有一种撕裂的感觉。

万幸的是，纲手就在白染的旁边，眼见着白染有些受不了这样的训练强度，纲手就开始使用医疗忍术为她治疗。

但是在为白染治疗完的时候，纲手不仅没准备让白染停下修炼，反而是让她趁着肌肉细胞刚刚被修复好的空档，加快修炼的速度。

就这样白染在纲手的地狱式死亡训练下，一次次的备受摧残。