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自主训练听口令（第19页）

句鞅坐在一旁的椅子上，大手颠着一根乌黑的皮鞭，平静说道：

“把水喝了。”

柯连盯着那壶冰水，悄悄吞了吞口水，走上前去。

手指刚一接触到壶身就被冰了一下，整个身体都泛起凉意。

学会在各种极端条件下憋住满腹的粪便和尿水一直是句鞅管教奴妻的重点。

一个合格的奴妻要懂得，没经过夫主的允许，任何时候都绝不可以排泄，即使是憋到肠道膀胱破裂也只能漏到肚子里，绝不可以排泄出来。

在二十余年憋便的人生中，柯连和他的肠道早已经接受现实，学会了怎么好好憋便，不像刚刚开始憋便的时候被不适应得肠子折磨得死去

，用力颠动身体，雨点般的鞭子总是精准地落在两枚紫红疼痛的丸子上，避无可避，只能直直地忍耐鞭挞。

随着柯连不断跑步颠动，肠子也在冰水和剧烈运动的双重加持下开始用力蠕动，拼命想把填满肠子每个角落的大便推出肠道。

柯连腹痛难忍也不敢停下，只能咬着牙憋便，夹紧后穴用力颠动身体，粗壮干硬的粪便有小腿粗，平时安静地积存在肠子里只是憋胀和沉重，可是动起来就是一整根可以完全贯穿肠道的巨型大鸡巴，又硬又干，极其粗糙，十分可怖。

随着跑动，整条大便都在不停摇晃，反反复复操弄着柯连的肠道，粗糙地大力摩擦肠壁，双性淫荡的身体竟生出丝丝缕缕的快感来。

双性的身体淫荡施虐，痛苦和快感越是强烈，越让双性难以自拔，就连被自己的大便狠操肠道都能得了趣。

一阵阵肠道被撞击和抻拉的痛苦的快感冲上头脑，柯连在一次下落中不由自主地放松了直肠口。

拳头大的坚硬便头在身体内积存的时间最久，肠道不断吸干水分，被新填入的大便反反复复地压缩，这一个月不能排便的日子里又反复露出又被强行收回夹好，早已变得如石头般干燥坚硬。

一下子抓住直肠口放松的机会，又一次冲出了直肠口，进入最后的赛道直肠！

柯连不敢停止跑步，只能尽力收紧直肠口，他的每次颠动都让便头反复操弄直肠口，坚硬的大便把他的肠子操得浑身发软。

肚子里剧烈的绞痛让柯连冷汗直流，但是他知道自己肚子里的粪便不能漏出一点，哪怕只是在后穴漏出一个便头也绝不可以！

夫主会立刻命他把便头收回体内，再给他一顿终生难忘的失禁管教。

“呼哧——呼哧——”

柯连被折磨地大口喘气，拼命地憋便。

肠子好痛！

不能拉出来！

快憋不住了！

绝不可以拉出来！

好想痛痛快快地拉出来，肚子里快憋炸开了！

不能拉！

呜呜呜呜呜呜呜呜——好难受，可是不能拉，只能永远憋着，自己永远都不能痛快地拉出来，只能带着满肚子地大便憋到死！

柯连含着眼泪劝慰自己，他知道自己这辈子都不可能有机会把肚子里地大便都拉出来。

双性们的生活永远是拼命地忍耐，无时无刻不憋着满满的大便和尿水，承受花样的痛苦调教，为了取悦夫主，憋便憋尿憋精，就连死去也要带着满肚子饱满的便尿才叫忠诚！

“停吧！”

不知跑了多久，柯连觉得自己的巨大便头马上就要冲出来了，夫主终于喊了停。

可是虽然跑步停止了，但是腹内的阵痛还没有停止，每次训练过后，疼痛的肚子也没有机会排出哪怕一点点的大便来平息肠道的不满。

只能隐忍着一波一波地阵痛，等待肠子慢慢平息下来，继续漫长的憋便，这个时间往往有三天之久。

看着奴妻忍耐着剧痛努力憋便的样子，句鞅十分满意他的顺从，可是身后的两枚阴囊今天还没有虐完尽兴，只能再加一项锻炼了。

句鞅将柯连的阴囊夹打开，可怜的阴囊常年被束缚着，久违地迎来短暂的休息。

拿来两个椅子，让柯连双手撑一个，双脚支撑在另一个上。

两枚放松了的睾丸自然是重点照顾对象，刚刚已经被皮鞭抽到紫肿的睾丸再次迎来磨练。

两枚铁环死死的束缚住两只阴囊根部，轻易结束了阴囊短暂的休息时间。

又在柯连恐惧的目光下拿来两枚十公斤重的实心铁球，一边一个挂在了两枚阴囊上。