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第88章 丹田长树苗（第3页）

即使是知根知底，他也是被张老考察了有一年之多。

见大家没有再提出什么问题，李元开始传授。

“老话说，练武不练功，到老一场空。

所以今天所有人开始扎马步。

扎马步主要是提升平衡感、培养忍耐力、增强体能、提高耐力、强化腿部和腰部力量，以及聚气凝神。

同时，扎马步也能锻炼你们的意志力。

只有扎马步超过半个小时的，才能进入下一步的修行”

。

本来李元是勉为其难地接受了孩子和家长的请求。

但是今天一大早看到这么多孩子，还有他们眼中的热切。

李元多少也被感动，想着如果有合适的孩子，可以考虑传授《玄真金丹诀》。

当初师父搬家的时候，说过允许他自由传授徒弟，只要对方人品过关，可见师父对他的信任。

他给大家示范过后，开始挨个纠正动作。

然后他走到一边，开始了功法的修炼。

第二天，早起过来练功的已是不足6人，除了一个8岁的小姑娘，其他五人都是12岁以上的少年。

暗叹一声果然如此，一个简单的马步便刷下了大部分的孩子。

10天后，坚持下来的只有3人，其中就有那个8岁的小姑娘，分别是李志航、李伟和宋倩。

李志航是老村长的大孙子，李伟是李大兵的大儿子。