八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十七章 运动会三（第2页）

你现在耐力不错，800米绝对没问题。

开始的时候千万不要跑太快，要保存体力。

但也不能落后其他太多，后面不好追。

最好保持在三四名的位置。”

林子君无奈道，“四姐，你都说了好多遍了，我听到拉。”

“嫌我??率前桑俊绷肿又窬玖司疽驳亩?洌?肮馓?矫挥茫??亲　！

?p>　　林子君躲着她的魔抓，“记住拉，记住拉……”

“林子君，上场了。”

林子君的同学看到其他人陆续上场了，赶紧拍着他道。

林子竹看着站在第二跑道的林子君，用手比划了个加油的姿势。

林子君点点头。

王志刚一手举着枪，一手拿着喇叭喊道，“各位同学，各就各位，预备……”

随着一声枪响，6名同学像脱缰的野马似的奔了出去，加油声铺天盖地。

林子竹马上跑到操场中间去，在最里边的一个拐弯处站着。

最难跑的就是这块地方，因为这里的人最少，大家很容易放松自己。

长跑的时候出现走路的多半是这一段路。

林子君一直保持在第二的位置，与第一名相隔不远。

“子君加油，做得很好，继续保持。”

第二圈也过去了，几个选手明显出现体力不支的情况。

三号跑道上的同学已经开始步行了。

“子君加油……”

林子竹看着第四跑道的同学开始加速，超过了林子君。

不过，长跑最忌的就是中途加速了，很耗体力。

果然，很快又慢了下来，第三圈跑完的时候，林子君微微超过了他，“子君，最后一圈了，开始加速……”

平时锻炼的时候做过很多加速训练，还有变速练习，忽快忽慢，考人的反应速度。

老弟在这一方面表现得还是不错的。

林子竹马上跑到离终点五六十米处的位置，看着朝自己跑来的林子君，现在他已经超过了前面的选手，处在了领先位置，不过后面一名同学明显也在加速，“子君，不要松懈，最后五十米了，拿出冲刺的速度来……”

林子君现在大脑已经有些迟钝了，不过听到四姐的话，想起平时的训练，咬咬牙，调整呼吸，手臂挥动幅度变大，腿部抬高，用脚尖蹬地。

“哇，好快呀……”

一边观看的同学叫了起来。

“林子君，加油……”

等在终点处准备搀扶的同学激动得大声喊着。

林子君笑着冲向了终点，几个同学连忙扶住他，“林子君，你好厉害呀。

没想到你耐力和暴发力都这么强。

甩了第二名五六米远呢。”

“是啊，要是我跑这么长路，肯定腿都软了，哪里还能像你这样加速啊。”