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第四十二章 训练馆（第4页）

老鼠看她答不出来，神气道，“这个叫跑步机。

站在上面，打开开关就可以跑，还可以自己调速度的哦。”

林子竹看了他一眼，将机器上面的吸铁石贴上，然后按下开关健，跑步机带马上转动起来。

“哇，好厉害呀！”

老鼠笑看着她。

肖哲笑了笑，“好了，老鼠，别闹了。”

说着看向两小家伙，严肃道，“想要练武，首先得操练好体能。

这里的训练会很严格。

你们现在想反悔还来得及。

一旦开始，就绝对不允许中途退出，直到通过我们的测验。”

好正规哦，但越是这样，林子竹越觉兴奋，“要通过什么测验啊？”

“这个你们以后自然会知道。”

肖哲看着他们俩，“现在有人想退出吗？”

林子竹坚决的看着他，“没有。”

简明无奈的看了眼替自己做决定的人，摇摇头。

她都参加了，自己当然得跟上。

不然以后被她保护可就丢人了。

肖哲意料之中的笑了笑，自己这个一向有主见的表弟现在居然跟着个小姑娘屁股后面摆，要是让家里那些人见到，肯定惊讶得下巴都得掉下来。

“没人退出，那我们就开始吧。”

一说到开始，三人马上变成一副不苟言笑的样子，“先给我跑五公里热身。”

“啊？”

五公里才是热身？

肖哲眼皮都没抬一下，“七公里。”

早就知道会是这样拉，还非要来。

想学武术，私底下让表哥传授几招不就行了。

简明叹了口气，看着呆站着的林子竹，马上将她拉上跑步机，“还想再加吗？”

林子竹反应过来，心里苦叫连连。

魔鬼训练开始了……

……

林子竹回到家的时候腿都有些抬不起来了。

“子竹，你腿怎么拉？”

林妈看到林子竹拖着脚回来担心道。

林子竹苦着脸摇摇头，用手按住大腿慢慢坐了下来，“练得太猛了，腿好酸。”

何止是腿啊，现在全身上下都是酸胀酸胀的。

跑了七公里，还做了一百个俯卧撑，三十个仰卧起坐。

在那里休息了好一阵才回过气来。

真是地狱式的训练啊，想想都有些怕了。

不过，为了以后能保护自己，保护家人，一家要坚持下去。