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第十五章 师姐（第2页）

没有劲，就是空架子。

也就是健身操。

而劲，就是肌肉的法力技巧。

太极的劲，是通过身体的一松、一沉，带着这种沉感练，时间长了就能练出劲来，这就是松沉劲。

你跟着我试一下。”

林强跟着老爷子做了一遍，一开始是软绵绵的，经老爷子指点后，才好了一些，做了几遍才知道该怎样带着沉感做动作。

一直练了一个多小时，感觉浑身都僵硬了才停下。

“今天先到这吧，以后每天照这个练，等练出来沉劲，再教你下一步。

另外我再教你一套打坐吐纳法门，你回去之后，每天晚上打坐至少一个小时。”

又花了半个多小时学会了如何打坐之后，林强才跟老爷子一块离开公园。

老爷子回家不提，林强想着还得去海州进虾，便匆匆吃了俩包子，去租车公司租了辆车，直奔海州。

跟杨智慧结了帐，又交了两万，便装车离开。

回到小区，将车停好，躲在车厢里收好了虾，回家睡了一觉。

醒来已是凌晨两点多了，反正也睡不着了，干脆开始练打坐。

第一次打坐，林强无论如何也做不到静心，满脑子都是杂念！

按照老爷子讲的听息窍门，听着听着，又不知不觉胡思乱想起来了。

“怪不得那些高人都跑深山老林里去打坐，这尘世纷扰中，处处有烦恼，想要静心，难啊！”

想归想，可真要让林强跑深山里去修炼，还是算了吧！

虽然心事不断，林强还是坚持着打坐了一个小时，还别说，除了双腿略微有些麻木之外，整个感觉还不错。

老爷子传授的打坐法门，乃是道门正宗的静功法诀--清净诀，虽然只是入门篇，却也是功效不凡。

天亮后，林强又来到公园，先是跟着叶清芸跑了几圈，之后一块来到老爷子身边。

看到林强也开始跟着老爷子练太极，叶清芸立马笑嘻嘻的说道：“师弟，叫声师姐来听听！”

“什么，叫你师姐？我比你大好不好？要叫也应该叫你师妹！”

林强一听，急道。

“学无长幼达者为先懂不懂？师弟！”

“是啊，大者为先啊，师妹！”

“大有什么用？我比你厉害，所以你得叫我师姐！”

“你说大有什么用？”

林强眼神玩味的说道。

“好啊！