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第十二站 新来的助手蓝艇（第3页）

泥沼潭子示意珍妮卡。

珍妮卡走了过来，靠近泥沼潭子，二十厘米的距离。

“把腿放上去……”

“栏杆上吗？”

“嗯。”

泥沼潭子望着她。

“先放第一栏，再依次往上加。”

梯级往上，珍妮卡腿上的肌肉愈发拉得生疼，筋撑得都快被拉断了。

“要我帮你吗?”

泥沼潭子看着她不痛快的样子，问道。

“嗯，你慢慢地来，行吗？”

“这个，我看着办。”

泥沼潭子的手伸到她的腿上，“疼……疼，疼。”

珍妮卡叫着，疼得眯住了眼睛。

栏杆上耷拉的腿颤抖着，似乎在打架。

“好了，好了，可以了。”

泥沼潭子说，松开手，将她的腿放了下来。

珍妮卡小腿一软，差点儿没跌倒，这可比晨练要辛苦得多了，简直不是一个级别，如果说晨练是热身，那么接下来的就是残酷级别的训练了。

接下来，各种“折磨”

:倒挂、劈叉、压腰、拉筋。

疼得珍妮卡眼泪都掉下来了，整个人放松下来，走路都不能正常进行，头重脚轻，晃晃悠悠的。

就连金幽灵和泥沼潭子都感觉得到珍妮卡大脑已经充盈了囤积了非常多的血液了，这个柔弱的小白兔脸颊红透得就像红薯一般，泛着紫，飘逸着绿。

“明天继续……”

金幽灵说。

“嗯~”

珍妮卡应道，她现在说话都是带着颤音的。

但是为了留下来，自己一定要坚持下去，珍妮卡竭尽全身上下剩下的最后一点儿力气，稳住重心，双手抓牢银光泛滥的铁杆，天旋地转，眼前就差一黑。

月圆人更美，其他训练完毕歇息的师姐们则美美地晒着月光浴，大口大口地呼吸着海风肆掠的气息。

“现在，看来，我们的‘小师妹’势气正旺啊！”

泥沼潭子遥望着绝不服输的珍妮卡惊讶道，心里期盼着，将来她的样子，继续加油哦！

我看好你！

夜色中，又有一架灰黑色直升机穿梭于空中，顺着岛屿山脉的蝴蝶形状的弧度，蜿蜒而至。