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胡八陆紧绷的神经在宋德喊出结束的时候,就松散了下来,顿时双腿一软坐在了地上,双手撑着地,大口喘气。
“胡八陆,别坐下,站起来活动活动。”
宋德一看胡八陆整个人软了下来,立马吼了起来。
胡八陆被宋德吓了一跳,赶忙撑着站起来,缓缓走到场外撑着篮球架。
让大家休息了五分钟之后,宋德就招呼大伙过来集合,体力差的几个松松垮垮,没了精神。
杨阳仍然站在队伍末端,负手而立,他虽然出了不少汗,但并不累,他的体力和弹跳一样是天生的,而且这二十分钟的强度还没达到让他吃不消的程度。
宋德板着脸扫视了所有人一圈,然后才开口说道,脸上看不出是喜是怒:“打的都是些什么东西,平时训练的都给忘了?”
教练微怒的低沉声音,让队员们为之一愣,他们刚刚还自我感觉良好,想着刚刚进了几个球,拿了几个篮板,结果刚一下来,迎接他们的竟然是教练的训斥。
“全都是问题,我一个一个说,首先是学海,进攻不积极,不要以为是训练就不当回事。”
被第一个点名批评,刘学海纳闷得抹了把汗,他今天确实没怎么参与进攻,多数是传球让刘泉担任进攻的发起点,其实他主要的目的还是想留出更多的精力观察新来的杨阳。
“下一个是刘泉,进攻还行,但还是老毛病,不爱传球,一旦上头都是独来独往,有很多可以传球的机会也没有把握,我说过,篮球不是一个人的游戏。”
宋德厉声说道,本来他对刘泉是寄予厚望的,但现在看来,刘泉的球风还是太独了。
若是状态好也就罢了,就怕状态不行的时候还要硬来,最后导致丢球。
对于宋德的批评,刘泉不可置否,晃了晃脑袋显然没有听进去,他打球上头的时候总觉得队友都是垃圾,只有他自己行,所以很多时候他宁愿选择自己硬来,也没有传球。
宋德教练难得得挨个批评了过去,曾和志这种防守不积极的也没逃过一顿痛斥,有批评自然也有赞誉,表现好的,宋德也做出了夸奖,像林涛,好几次空位投篮,命中率都不错。
蒋伏山的跑动也很积极,而胡八陆......宋德别有深意得看了他几眼没有说太多,只是让他今后开始每天多跑步。
胡八陆郁闷得低下了头,似乎是想到痛苦的未来,又想着,加入校队到底是对是错,不过杨阳说今晚可以加肉,胡八陆又觉得很满足了。
对于胡八陆而言,只要有肉吃,什么事都好说,况且二楼的红烧肉比一楼的可香多了。
最后,宋德才点名杨阳,这是杨阳第一次参加校队的训练,出乎所有人意料的,宋德没有夸奖,也没有批评,甚至没有点评杨阳刚刚二十分钟内的表现,只是说了句好好训练,便让大伙散了去。
杨阳的忽然加入,对宋德而言是惊喜,也是意外,从球场的表现中不难看出,杨阳是个经验丰富的篮球手,尽管宋德不知道为何以前从来没听说过这个人。
要知道,丰泰县这种一亩三分地,初中生里面打篮球厉害的,在初中生杯篮球赛上一露头,隔天各大学校就都知道了。
一些有资本的学校,也会在很短的时间内互相争夺这些厉害的球员。
什么高额的奖学金,在腰肥体圆的育人高中眼里根本不在话下,比起一中的低额奖金,育人那边给出的条件可是诱人得多。
这也是育人可以常年拿下县大赛的冠军的主要原因,好球员都跑育人去了,其他学校还打个屁啊。
有了杨阳这个生力军,宋德却不停地皱眉,心道怎么这人现在才来校队呢?要是早两个月,那他肯定就专门为杨阳设计和训练战术了,那一手三角形中单战术,简直没有比他更合适的了。
可现在都太晚了,距离县里的比赛只剩下不到一个月的时间,现在才去让让杨阳和其他人练习战术配合显然太迟了,就怕杨阳练到最后这个战术不熟练,其他的基本战术也掌握不好,那可就得不偿失。
现下,宋德只好着重思考在何龙伤愈归来之后,怎么让杨阳与何龙多做些练习,增加彼此默契,到时候在比赛当中,两人一定会发挥出难以估量的作用。
虽然打完了训练对抗,但正式的训练时间并没有结束,后面宋德没有再安排大家做高强度的练习,反而是在大伙疲惫的状态下,练起了基本功,和一些身体素质锻炼。
折返跑,三步上篮,摸高,俯卧撑,队员们分成几组按部就班得完成了教练布置的练习,大部分队员也都十分认真,除了胡八陆。
因为他十多分钟之前就说自己要死了。
(未完待续)
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