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第470章 比划拳脚（第3页）

顾锋笑着总结：“没想到你还有些基础，这样的话就可以跳过最简单的部分，直接练习招式了。”

“真的吗？”

能够得到他的夸奖，这并不容易。

顾锋的眼神是肯定的。

叶宁已经迫不及待了，“那还等什么呢，来吧！”

顾锋看着她这副生龙活虎的样子，真是有些佩服她的恢复力了。

“要不要在休息一下？”

叶宁摆摆手，“之前我减肥的那段时间，运动的强度比现在只多不少，所以这不算什么。”

虽然她说的很随意，但顾锋还是体会到了她那段时间付出的努力和汗水，以及坚持不屑的毅力。

只要有这样的毅力，什么样的事情能办不成呢。

“好。

那我们现在就开始！”

硕大的训练场内，两人的身影在灯光下持续了很久，很久。

等叶宁和顾锋从训练场出来，外面已经黑漆漆的一片了。

这次叶宁是真的感觉到了疲累，就连多走一步路的力气都快没有了。

同样她也体会到了顾锋的恐怖之处，在教她的时候完全没有半点儿放水的意思，是真真正正的在训练她。

这也是她所希望的，身体切切实实的到了极限。

“还可以吗？要不要我送你上去？”

叶宁强撑着拒绝，可不想在他面前丢脸。

顾锋没有坚持，只是叮嘱道：“回去冲一个热水澡，可以缓解肌肉酸痛。”

叶宁有气无力的说了一个“好”

字，然后拖着两条犹如被灌了铅一样的腿，走进了楼梯间。

回到家，屁股沾到座椅的那一瞬间，她差点儿流下幸福的泪水。

困倦袭来，可是想到顾锋的嘱咐，以及身上黏糊糊的汗渍，还是不得不去了卫生间。

等她冲澡出来精神恢复了一些，肌肉却开始酸疼了，而且肚子也咕噜噜的叫个不停。

中午她就没有吃多少，晚上又做了这么大量的运动，会饿实在是太正常了。

“真是要命啊。”

趴在沙发上呢喃着，想吃却完全不想动弹。

正当她在是去做饭还是上床睡觉中纠结的时候，外面响起了敲门声……