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第6章 魔鬼训练出成绩（第2页）

“从明天开始，师兄你只要听我的，我保证你三个月内，力量和速度上会有大幅度提升。”

这个计划他已经想了很久，是时候实施了。

“真的？”

高雄狐疑地看向易云，还是不太相信。

第二天大清早，易云练完太极后就把高雄从床上拽了出来。

然后在他双腿、双脚和腰上各绑了一个沙袋，加起来约有七八百斤重。

“师弟，你这是干嘛？”

“待会儿你就知道了。”

易云依旧是神秘地笑了笑。

他带着高雄在云雾峰连续跑了一个时辰，

高雄已经累的气喘吁吁，这时候他感觉每一个沙袋都奇重无比。

稍作休息后易云又带着他做各种各样的体力活动。

傍晚时分，高雄已经完全瘫软在地。

“师弟，你平时，就是，这么，训练的吗？”

高雄不停地喘着粗气。

易云气定神闲地点了点头，不过，他的负重现在只有一百多斤。

“难怪，你这么快，就，炼体四重了。”

然后他又拉着高雄来到浴池，

淬体丹不但能洗毛伐髓，还可以缓解疲劳，

易云手里现在还有两枚宗门发放的淬体丹。

第二天再训练时，高雄明显适应了很多。

几天后，易云觉得是时候给高雄加码了，得把他的潜力逼出来才行。

但是沙袋里已经不好再加东西。

再三思索后，他来到炼器房，花一千灵石定制了一套铁环法器。

铁环共有十个，每个铁环上都有一个开关，可自由调节一百斤到一千斤的重量。

铁环可大可小，可以套在任何地方，比沙袋好用得多。

当高雄被套上五个铁环时顿时懵了，这重量明显增加了不少。

很快，高雄再次累成了狗。

不过当他看到易云比他还惨时，还是不厚道地笑了起来。

两人每天就这样重复训练着，铁环的重量也在逐渐增加。

陆大有看到两人自虐般的训练时都忍不住打了个寒颤。

当两人适应了这种训练方式后，又增加了一项对战训练。

当然，对战时高雄是不能出全力的，不然一拳下去易云小命就没了。

两人都是拳拳到肉，每天被打的鼻青脸肿。