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第五十九章 集体训练（第2页）

忠臣特性：？？？

天赋能力：？？？

看完夏竹的，赵风就无语了，这是个外表柔弱的女汉子啊！

这武力居然跟赵狗蛋一样，虽然赵狗蛋在自己几人里面算是渣渣，但是也比一般少年要强那么一点。

看完两女的属性，赵风便吩咐道：“你二人暂且管理及笄少女，一人一半。

把身体虚弱的筛选出来，之后另有安排，回自己的方阵去吧。”

两女行了一福，柔声说道：“婢子遵命。”

说完就小碎步的往回跑。

赵风看到后马上大声说道：“以后训练的时候，无须讲究女子礼节，放开步子跑。”

两女听到赵风的声音，脚步一顿，迅速转过身来，行了一福，柔声道：“婢子遵命。”

然后才稍微放开了一点步子。

赵风摇了摇头，没再开口了，反正先训练一段时间，之后再要求限时跑多少圈，想必步子就能放开了。

等两女跑回自己的小方阵后，赵风才大声喊道：“二十岁至三十岁的男子跟着队伍一起跑十圈。

十岁至十五岁的童男，三十岁至四十岁的男子跟着跑五圈。

及笄少女跑三圈。

其余人等跑两圈。

五岁以下的幼子幼女不做要求，但也要跑起来。”

喊完之后，赵风就小跑到自己的方阵前，大声喊道：“跟着我一起跑。”

赵风带着方阵开始跑了起来，之后赵狗蛋的方阵也跟在赵风方阵的后面跑了起来。

之后依次是赵铁柱、许飞、魏芒、熊大、田武、张磊、黄邵。

然后就进入了庄子外围的拐角，已经看不到方阵了，不过最后不用看也知道是赵云。

至于之后的其他人，赵风就不知道他们是怎么跟着的了。

不过这都没关系，反正跑几圈后自然会知道的。

赵风跑到第三圈的时候，童男和妇女还有幼子幼女都已经跑完了。

五岁以下的没有围着庄子跑，就在庄子的前面随意的跑了几圈，赵风对于这些熊孩子，也没太高的要求。

当赵风带队跑完五圈的时候，及笄少女们也跑完了自己的三圈。

一个个既累的不行，又要保持形象的样子，赵风看了就想发笑。

当赵风带队跑完七圈后，除了需要跑十圈的人，其余人都已经跑完。

跑完后休息了一刻钟，就开始集体训练俯卧撑。

之前跑十圈的做一百个俯卧撑，跑五圈的就是五十个俯卧撑，三圈的就是三十个俯卧撑。

做完俯卧撑少年和及笄少女就开始了站军姿。

考虑到侍女平时站立的时间也不短，所以站军姿及笄少女也没有优待，跟着大家都是同样的半个时辰时间。