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第八十一章演习（第5页）

真是不得了呀。

基本上都会劈腿。

那么这么说就不用费事的教他们基本功了。

直接进入主题不就行了吗。

看到这样的场面，我十分的高兴啊。

于是拍拍手说道，各位弟兄，各位弟兄。

既然大家都有兴趣学我这套跆拳道。

那就请各位看好我的动作。

我只演习一遍，然后就开始教大家练习了。

说完我开始活动了一下浑身的筋骨作为热身。

以免拉伤肌肉。

随即便开始了，首先我开始的是高抬腿。

也就是说，用沙包作为训练工具不断的在上面练习腿功。

别看只是简单的高抬腿，要是不好好练习，呵呵呵那是练不会地。

一个一个的招式为他们演示着，有侧踢、旋风腿、勾拳，直拳，各种简单而又猛烈的拳脚功夫。

在演练的一遍之后，我笑着对他们说，都看会了吗？

所有人点头又摇头地说，会，又有点糊涂。

我轻笑，不会慢慢来。

开始吧。

善待不够用的就用木桩。

说道这些问题。

我还真是感谢鲁大叔。

他可真是鲁班的后裔。

为我们打造了这么多的工具。

待退的木桩。

还有千金举。

各种各样的练习工具。

天气越来越晚。

而北京的气候就是在晚上是最冷的时候。

我见三郎还没回来不时的有些担心起来。

毕竟是自己的徒弟。

第一次执行任务。

有些担心了。

于是在临近吃晚饭时我就已经收了队伍，派李达带着一些队伍前去接应。

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