手机浏览器扫描二维码访问
只是理论如此,实战时要想贯彻好这个宗旨,对后卫的要求还是很高的。
尤其是吴天长,他对教练要求的“无论何时触球,都必须护住5秒再传”
的指示感到十分吃力,毕竟他的脚下功夫并不是很好。
不过他也能感受到自己在这种要求的驱使下,对球的处理日臻镇定。
当然,所谓的“护住5秒”
只是在训练时为了强化后卫所下的指示,正式比赛时总得见机行事。
只不过吴天长的体能状况并不是很好,长时间的有球练习对他是巨大的考验,所幸他本身踢的是后卫,这方面要求没有中前场球员那么高。
不过他还有很大的提升余地,欧洲足球的训练基本是分阶段的,15岁以下球员以有球训练为主,侧重基本功,也有一些位置上的训练。
15岁以上才开始训练体能和身体素质。
所以对于吴天长来说,从现在开始练也完全来得及。
而作为进攻球员的陈剑豪和陈瑾吾,二者的体能状况都不错,席尔瓦也庆幸,还好他们不是反着来。
来了这么段时间,陈剑豪大概了解了外国青训和本国的差距。
一方面是沉稳,尽管队内并没有太高水平的球员,但总体的战术素养显而易见;另一方面是注重团队配合,这并不是想做就能做好的,团队配合并不像字面上那么简单,必须经历长期刻意的训练,才能水到渠成。
个人习惯上,他们触球时会下意识首先护好球,就算过人失败,球权还是掌握在自己脚下,球风老练,出球冷静。
这方面的差距则比较大,尤其是技术最好的陈剑豪,尽管他护球意识和能力是够的,但他总喜欢勉强过人而失球,导致错失战机。
当然他往往能靠着一些匪夷所思的技巧取得进球,但是在训练时,席尔瓦更强调战术,而非个人技术。
由于是开放场地,每天训练时,都会有部分家长或当地民众来看。
所以具体训练项目的内容每段时间都会有所变化,加入一些有趣的元素让外人也能感受到足球的魅力。
例如今天的二过一练习,防守方每个人负责一个防守区域,由前到后分为A、B、C、D四个区域。
进攻方两人,其中一人接住教练的各种方式的传球后,面对负责A区域防守队员的逼抢,要么过人,要么传球给另一个进攻队员,当进攻方成功突破A区域,进入B区域后,A区域的防守队员不能进入B区域防守,而进攻方此时再面临B区域防守队员的挑战。
只有四关都通过后才能成功得到一分。
类似过五关游戏,不但有趣,而且对抗强度大,围观群众也看得精彩。
这算是陈剑豪难得上心的训练项目了,尤其是每次成功过人引起场边部分人的叫好,总能让他暗爽一阵。
不过这方面最得心应手的反而是陈瑾吾,他习惯性的外脚背磕传十分具有迷惑性,而且启动时的爆发力往往让人猝不及防,与队友配合二过一也很好地弥补了他单挑不麻利的弱点。
训练结束后,席尔瓦把几名中国球员单独留了下来。
“伙计们,今天的表现很不错。”
“谢谢教练。”
陈瑾吾一边擦汗,一边冲陈剑豪和吴天长使了使眼色。
“呃……谢谢,谢谢。”
俩人愣了一下,才都学着他点头道。
“你让他们两人别插嘴,听不懂就算了。”
天价新妻宠入怀免费阅读全文,天价新妻宠入怀苏若澜慕承舟是小说主角,小说天价新妻宠入怀全文简介她被送上陌生男人的床,又被同父异母的姐姐算计,被迫剖腹捐肾,失去了孩子和完整的身体。手术室外,她绝望发现,孩子的父亲,居然是她未来的姐夫。改头换面之后,本该陌路的两人,却因为他襁褓中的儿子,生出不该有的感情。直到真相被揭穿,他决然离去,她才明白,一切不过是自欺欺人...
...
...
你喜欢我什么?财大气粗。沈眉妩老实道。那年,他将他们的婚讯通告全城。接踵而至的是一桩桩凶险意外她恍悟,她这个人人艳羡的池太太不过是他用来保护心上人的挡箭牌。可当她提出离婚时,为何他要把离婚协议给撕了?我把池太太的位置还给她,你还有什么不满意?怀了我的种还想跑,我能满意?...
龙魂狂兵是夏小华姜辣精心创作的仙侠修真,长风文学网实时更新龙魂狂兵最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的龙魂狂兵评论,并不代表长风文学网赞同或者支持龙魂狂兵读者的观点。...
我看,你是爱钱爱到了骨子眼!他嘴角微微抽动。 那是,爷,谈感情伤钱。她不温不火地动了动嘴唇。 他薄情阴冷,眼中不留俗色,无数美女前仆后继,不得他温柔一笑。 但是,今晚,他却是笑得特别灿烂特别迷人宝贝,我保证马上有比钱,让你更兴奋的东西出详细介绍...