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传武（第5页）

志同道合并且可以共生死的朋友，一身一世难遇到一个。

牢记：“逢人只说三分话，留得七分打天下”

。

妖妖又过起了一个人的铁匠铺打杂，窝棚睡觉，河里抓鱼三点一线生活。

每天晨光熹微，妖妖就起来练习聚精法，到旭日东升估摸着时间就到铁匠铺去，路上正好练习暴肌法。

在铁匠铺里度过中午，下午。

晚上又回到窝棚练习暴肌法和聚精法。

每天就这样简单，淡泊，平静的过着。

一年过去了。

一天晚上，妖妖正在窝棚里练聚精法，听到外面喊“妖妖”

，出了窝棚，立即高兴大喊：“大叔，你来了。”

原来是赵老三喊他。

赵老三与妖妖一起进了窝棚，把手搭在妖妖手上。

片刻后把手放下。

妖妖问道：“大叔，你在给我用内视法吗？内视法可以对他人使用吗？”

赵老三点点头，回答：“是的。

你运精法修炼到一定水平就可以使用内视法。

不需要花时间去练习。”

“你的聚精法，暴肌法练得不错。

跟你淡泊，简单的性格和生活有很大关系。”

“牢记。

聚精法和暴肌法一定不要求快，一定要打好基础。

这二者是可以融合在一起的，但你现在一定不要融合，要分开练习，基础打的越牢靠越好。”

“暴肌法，循序渐进的话，不会出什么问题。

即使出问题也是肌肉拉伤，一个月就能恢复。

主要是聚精法，出了问题危害极大，并且随着你聚精的加强，危害也越大，你一定要牢记。”

“妖妖，你在练习聚精法和暴肌法的过程中，出过什么问题吗？”

“大叔，聚精法出过五次。”

“一次是肚子突然哗哗的响，感觉要拉肚子的样子。

我就停止练习聚精法，跑出去拉结果又不想拉了。

一会儿想拉，但拉的时候又拉不出来。

持续整整一天，把我害惨了。

铁匠铺的师傅都笑我。”

“一次是我的小腿肌肉突然僵硬，绷紧，疼得我泪水都下来了。

我赶快躺下，放松全身。

过了半个时辰，小腿肌肉才慢慢解松，不再那么疼了。”

“一次是我感觉像一根针似的东西，突然从我颈部穿到我后脑勺里，疼得要死。”