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传武（第4页）

聚精法最基本的，是一切的基础。

没有聚精，就没有炼精，运精，用精。

聚精法：顾名思义就是把精气聚集在丹田内。

精气来源二种：

一种：精气是来源自己的，把自己全身的精气聚拢在丹田。

一种精气是外来的：周围环境的，山水，植物，动物的。

由此产生二个方向：

一个方向是和周围的山水，动植物和谐相处，互利共赢。

男女双修就是其中一种。

另一个方向，就是强行吸取周围的山水，动植物的精气，不管对方死活，损人利己。

採补术，吸精法属于其中。

走这条路的；开始集聚精气很快，但是坏处：一，必须自己精气比对方强，在一些辅助工具或者技巧的帮助下，精气弱的也能吸收精气强的。

二，吸取的精气驳杂，炼化是一个大问题，会带来反噬。

时间越长，功力越高，反噬越强，走火入魔的概率大大增加，最后是害人害已，并且产生不了超级强者。

我教给你这个聚精法，就是把自己全身精气聚集在丹田。

这个功法经过几千年的变化，应用，总结，成为通行功法，所有人几乎都一样，包括各大门派和单独修炼者都使用这个功法，没有多大差别。

由于每个人情况都不一样，所以每个人在练得时候有点细微的不同。

牢牢记住二点：“一，一定要在安静，不受干扰的环境中练。

二，一定不要强求，如果感觉不对，或者不舒服，或者疼痛要赶快退出。”

否则极易走火入魔：轻则肌肉僵硬，导致运动受阻，最后瘫痪；重则发精神病，甚至死亡。

切记。

切记。

至于阵法，你现在没有基础，暂时学不了。

贪多也嚼不烂，你主要练熟聚精法和暴肌法，至于内视法，没有必要太注重，会随着你聚精的能力增强而增强。

经过赵老三的讲解，指点疑惑，半个月后，妖妖基本掌握这三个功法。

赵老三身体恢复了，就离开妖妖办自己的事情去了。

赵老三临走前再三重点强调三个不要，一个牢记：

1：不要学习徒手搏击，徒手搏击就是笑话，打架用不着，只能表演或者切磋的时候用。

更不要去学虎拳龙腿，拈花指一类，江湖卖艺者忽悠傻瓜的。

记住不要养成用手或者足去磕物品的习惯，要用手里的物品或者身上的装备去磕。

所以练习徒手搏击根本没有意义，反而养成坏习惯。

一句话就是徒手搏击不适合江湖，是用来做表演的。

2：不要轻易与人打架，让一步海阔天空，有时候人就是一个面子问题，给对方面子。

如果对方还要胡搅蛮缠，那就要考虑出手，不出手则已，出手就不要留情。

3：做人做事不要张扬，要尽量低调；万事都要争第一，那是青沟子娃娃所为，没有必要；否则会引人记恨甚至结仇。

自己的实力要尽量掩藏，宝贝不要显示于人，会引人觊觎。

4：有人的地方就有恩怨，朋友是分很多种的，有酒肉朋友，有萍水相逢，有君子之交。