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第312章 青萍剑法4（第1页）

架剑、托剑动作：立剑向上托起，高于头部。

力点：剑刃。

③眼视：前方。

④要点：剑身要平，叉步或上步与绕剑要同时，剑贴身走立圆，动作要与腰的转动相配合。

向上托剑时，注意与武当太极的分脚

领剑世别开来。

截剑动作：立剑或平剑用剑刃切断，阴埠截对方，剑身成斜线。

力点：剑刃前部。

③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。

④要点：腕用横向力，注意用腰劲。

抽剑动作：立剑由前向后上方或后下方划孤抽回。

力点：沿剑刃滑动。

③要点：松腰，肩松沉，协调，腰劲带；剑不要太贴身，手抱圆。

穿剑动作：立剑可平剑使剑尖沿腿、臂或身体同方向穿出。

力点：剑尖。

③要点：松腰，穿剑的动作与步行，腰的转动要协调。

提剑动作：立剑或平剑屈腕向上提拉剑把使剑尖向下。

力点：剑柄。

③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。

④要点：用腰、协调。

捧剑、抱剑动作：立剑或平剑两手体前相合捧nAd1要点：松腰，剑不要太贴身，手抱圆。

扫剑动作：平剑使剑向左、向右挥摆。

力点：剑刃。

③要点：用腰力，剑与臂成一直线，步法与手法要协调、与腰的转动要协调。

斩剑动作：平剑使剑向左、向右挥摆。

力点：剑刃。

③要点：剑与臂成一直线，步法与手法与腰的转动要协调，用腰带动臂，横向力。

拦剑动作：立剑斜向上方托架。

力点：在剑刃中后部。

③劲力：从腰经肩到臂贯至腕。

④要点：用腰、协调，剑尖微斜向中。

削剑动作：平剑，自异侧下方经胸向同侧前上方，剑尖略高于头。

力点：剑刃。

腕花动作：以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。

要点：松握剑，腕放松，剑绕环时成立圆，剑绕环时剑紧贴身。