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第57章 特训安排（第2页）

“嘿，黄硕，你来得挺早。”

史蒂夫-赫斯刚到训练场，就看到年轻的华夏人，除了黄硕没有别人了，“马克先生已经介绍过你，非常棒，你会进入NBA的。”

“谢谢，马克先生也一直说你是全米国最棒的训练师之一。

很高兴跟你一起训练。”

“啊哈，那是必须的。”

史蒂夫笑容满面，“你不是一个人。

这两个月的时间，还有米歇尔-罗德里格兹跟你一起训练。

她是个演员，需要保持身材。”

这就是一起承担费用的人。

挺好。

米歇尔-罗德里格兹。

黄硕回想了一会，没啥印象。

话音刚落，米歇尔就走了进来，一身紧身打扮，略像黄皮肤，应该是拉丁裔。

米歇尔跟两人打了招呼，然后一通抱怨，“连续拍了几部戏，《速度与激情》和《街头煞星》要6月份以后才上映，不过我已经累坏了。

需要通过训练休息几个月。”

密歇根-罗德里格兹应该是在电影里面打酱油的，没大红大紫过。

不过身材挺健美的，看着就是经常训练的。

“这是你们的训练计划，如果没有其他意见，就开始吧！”

史蒂夫也有两个助手，跟他一起，训练两个给大钱的客户。

黄硕主要是节奏感的训练，在运球中增加对抗，突破防守。

史蒂夫-赫斯训练过艾弗森，对节奏训练的设计，很有一套。

黄硕自然没意见。

不管是拉伸还是爆发力训练，他都做得很扎实，一组一组完成。

然后是柔力球，跑跳，平衡感，一关关过去。

只要用心，就会很累。

正常人做两组，已经累得够呛。

即使是经过训练的球员，能够坚持下来的，也不多。

需要休息，恢复体能。

连续两个小时的训练，黄硕早已气喘吁吁。

不过还是咬牙坚持下来，他体能不弱，力量十足，做平衡训练和柔力球训练的时候，会吃力一点，其他问题不大，就是累人。