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第57章 特训安排（第3页）

“看不出来，你还挺厉害的，体能真好。”

米歇尔坐在一旁休息，她的训练模式，跟黄硕不是一个等级。

作为演员，保持身材是最重要的，不需要太强的力量训练。

“彼此彼此，我的目标是进入NBA，必须出点汗。”

“NBA？你是篮球运动员，你会加入洛杉矶湖人吗？”

“额，这是个复杂的问题。

我要先参加今年的NBA选秀大会，然后才加盟球队，至于加入什么球队，我无法做出决定。”

米歇尔点点头，然后站起来，“你能教我打球吗？我有点兴趣。

以前玩过，但是不算厉害。”

“玩一会？我也不大会打。”

调剂一下枯燥的训练，休息时间玩球，滋润。

米歇尔身材挺拔，胸不大，但是腿很有力，爆发力还行，控球也娴熟，但在黄硕面前，根本不够看。

两人耍了一会，继续训练。

力量训练和节奏训练都是乏味的，日子一天天过去。

黄硕的身体，慢慢在改变，变得更加匀称，肩膀更宽了一点，而且手臂开始挂肉，大腿也变得坚实。

特别是小腿，经过针对性强化，变得更加修长，特别是跟腱强度也增加了一些。

在系统的关注下，黄硕能感觉到细微的变化，一切在往好的方向发展。

已经提升了一个档次。

米歇尔训练结束后，经常会观察黄硕的训练，经常一起打球，谈笑，偶尔还会帮黄硕压腿，拉伸。

黄硕投桃报李，当个柔力训练的助手，帮她完成一些匪夷所思的动作。

“啊……好舒服”

，米歇尔躺在地上，汗流浃背，“流汗之后，感觉很爽。

再过1个月，我就要跟着电影投资方，到处宣传新电影，现在必须积蓄一点能量。

黄硕，我要是邀请你观看点映？会不会同意？”

“就在洛杉矶吗？那自然没问题。”

黄硕身体腾空，在柔力球上打转，他的平衡感，增强了不少。

有系统的加持，黄硕发现他训练的效果，会更好一些。

“跟你说个秘密。”

米歇尔-罗德里格兹脸上溢出阳光，侧身看向黄硕，“我.....这是从未跟别人说过的小秘密。”

“不过现在，我想要尝试更多。”