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第六章 培养平安快乐的心理（第5页）

如果你问她觉得怎样，她总是会说：“哦，我还不错。”

但她脸上的表情和声音中隐含的那种无病呻吟的迹象，就好像在说：“哦，老天爷啊，要是你遇到了我所遇到的烦恼，就能明白一切了。”

似乎你很快乐地站在她面前都会使她讨厌你。

不知道有多少女人比她的情况还坏。

尽管她的丈夫给她留下了足以维持生计的保险金，她的子女也都已经成家，而且能够奉养她，但是我很少见她笑。

她总是埋怨，说她的3个女婿对她很不好——事实上她每次去他们家一住就是好几个月。

她还抱怨说她的女儿从来不送给她礼物——但她却不舍得掏出自己的钱，她说是“替未来作打算”

。

对她自己和她那些不幸的家人来说，她的确是一个令人讨厌的家伙，但事情确实会这样吗？这才是最可怜的地方——她本来可以使自己从一个既忧愁、又挑剔，而且很不开心的老妇人，变成她家里受人敬重和喜爱的成员——只要她愿意，就可以做到这一点。

而她如果想实现这种转变，那只需她高高兴兴地活着，觉得她还有一点点爱可以给别人，而不是老谈她自己的不快和不幸，那么一切都好办了。

我认识一个住在印第安那州的人，他名叫英格莱特。

他现在之所以还活着，正因为他发现了这个秘密。

10年前，英格莱特先生患了猩红热病，当他康复以后，又得了肾脏病。

他去看过许多医生，“甚至去找江湖医生。”

他告诉我，但谁也没能治好他。

然后，不久前他又得了另一种并发症，血压变得很高。

他去看了一个医生，医生说他的血压已经达到214的最高值。

医生说他已经没救了，情况太严重，最好是马上准备料理后事。

“我回到家，”

他说，“查清楚我已经付清了所有的保险费之后，向上帝忏悔我以前所做过的各种错事，坐下来默默沉思。

是我害得所有人都很不开心，我的妻子和家人都非常难受，我自己则更是深深地陷入了悲观的情绪里。

然而，在经过一个星期的自我怜悯之后，我对自己说：‘你这副样子，简直像个大傻瓜。

你在一年之内可能还不会死，那何不趁你还活着的时候，快快乐乐地生活呢？’

“于是，我挺起胸膛，脸上露出了微笑，尽力让自己表现出似乎一切都正常的样子。

我承认刚开始的时候这相当难办，但是我强迫自己很开心、很高兴，这不仅对我的家人有所帮助，也对我自己大有裨益。

“接着，我发现自己开始感觉好多了——几乎好得和我呈现出来的一样好。

这种进步持续不断，而到了今天——原以为已经躺在坟墓里几个月后的今天——我不仅很快乐，还很健康，我活得很好，而且我的血压也下降了。

有一件事我可以肯定：如果我一直想到自己会死、会垮掉的话，那么那位医生的预言就会实现了。

可是我给了自己一个机会，使我的身体得以自行恢复。

别的什么都没有用，除了改变我的心情。”

现在，让我问你一个问题：如果是让自己觉得快乐、充满勇气而且健康的思想拯救了这个人的性命，那你和我为什么还要为那些小小的不快和颓丧而折磨自己呢？如果让自己快乐就能够创造出愉快来，那我们又为什么要让自己和我们身边的人不高兴而遭受痛苦呢？

许多年以前，我曾看过一本小书，它对我的生活产生了长远而良好的影响，这本书名叫《人的思想》，作者是詹姆士·艾伦，下面是这本书里的一段话：

“当一个人改变对事物和其他人的看法时，他会发现，事物和其他人对他来说将会发生改变……要是一个人把他的思想朝着光明的一面，他就会很惊讶地发现，他的生活由此受到了巨大的影响。

人们不能吸引他们所要的，却可以吸引他们所有的……能改变气质的神性就存在于我们自己的内心当中，也就是我们自己……一个人所能得到的，正是他自己思想的直接结果……只有具备了奋发向上的思想之后，一个人才能振奋，充满欲望，并能有所成就。

如果他不能振作他的思想，他永远只能陷于衰弱和愁苦之中。”

《圣经·创世纪》中说，是上帝让人统治整个世界。

这实在是一份相当贵重的礼物，可是我实在对这种特权没有什么兴趣。

我所希望得到的，只是控制我自己的能力——它能控制我的思想，能控制我的恐惧，能控制我的内心和精神。

我知道我在这方面的成绩非常惊人。