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第三十四章 三个胖子的属性（第2页）

刚才之所以发飙，是因为饮食确实太重要了，他见过许多因为贪吃而导致减肥半途而废的人。

另一方面也是想给这三个家伙一个下马威，让他们知道，这里谁说了算。

如果不建立起来自己的威信，这三个家伙后面闹出点乱子来，就麻烦了。

终于开始吃饭了。

可有意思的是，刚刚还吵嚷着饿了，要吃饭的梦娇，把属于自己的虾和部分海鲜吃完后，便放下了筷子。

“先生，我吃饱了，可以回去休息了么？”

“不行。”

钱安嘿嘿一笑：“刚才还说自己饿得不行了，现在又说自己吃饱了？那可不行，这些水煮鸡胸肉，紫薯，面包片，煮鸡蛋，水煮蔬菜，都要吃光。”

梦娇瞪大眼睛，不可思议的看着钱安：“我减肥少吃点都不行吗？吃得少了你也要管吗？”

“管啊。”

钱安认真的点点头：“补充足够的蛋白质，碳水化合物，维生素，才能保证肌肉的快速恢复。

明天晚上开始，你全身的肌肉都会撕裂，重组，所以我让你吃的东西，你必须要吃。”

梦娇的眼神中露出一丝惊惧。

“明，明晚的训练会很苦吗？”

“苦这个词，看怎么理解了，有人认为健身很苦，可有人却认为健身十分爽。

有人认为学习很苦，可有人认为学习很快乐。

所以，我无法跟你解释。”

梦娇往后退了半步。

“我身子从小就弱……你不能把我折磨得太惨……我，我我我……”

说着，她似乎也觉得钱安不会对她手下留情，便低下了头。

“快，把剩下的饭都吃掉，锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，不能浪费啊。”

钱安笑得十分温柔，将她整个人按在了椅子上。

梦娇旁边，老色鬼正在皱褶眉头咽下去鸡胸肉，而他对面的三井寿已经吃完了。

“谢谢先生，今晚的餐十分好吃。”

三井寿冲着钱安鞠躬，然后站在了一旁。

钱安点点头：“二楼右侧有个空房间，你去那里等我，我一会儿带你做热身运动。”

三井寿领命离开了。

随后，钱安靠在椅子上，揉了揉发困的眼睛，打着哈切说：“你们面前的食物一口也不能浪费，全部吃光喝净，然后也要跟我去二楼开始热身训练。”

梦娇和老色鬼同时放下筷子：“你不是同意让我们休息一晚吗？”

钱安面不改色：“我反悔了，怎么了？”