八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第96章 暂代教练（第2页）

沈小晚突然俏皮地一笑。

游戏开始了，很多学员都能轻松跳过去。

但是肯定总有那么几个学员是过不去的。

要么是卡在那里，要么就是根本跳不起来，这个游戏要跳得比弯着腰的同学要高才可以跳得过去的。

而沈小晚一来就玩这个游戏的意义，一是为了先让学员们放松一下，享受一下现在的轻松时光；二是为了培养下团队的合作精神，集体荣誉感以及开个人自身的一些紧绷的肌肉啊，还有一些技能啊，因为练跆拳道是需要一点这方面的技能的。

例如如何汇聚力量，不会轻易让人攻破自己的防线。

因为撑着手让腿横着跨过去，这是需要力量的，如果力量不集中在一个点上的话怎么能过得了?而且这也训练到了他们新手的胯。

跆拳道就跟舞蹈一样，都需要趴胯，拉筋的。

有几个学员并没有过关，但是沈小晚也不打算惩罚。

刚开始所说的惩罚只是为了激励下他们，让他们认真去玩一下而已。

“好了，全部人集中吧。”

沈小晚开始拿出即将开始真正训练的样子，背着手，看起来就像一个专业的跆拳道教练。

学员们排好队形之后，沈小晚开始真正训练了。

“下面会开始正式训练，你们要做好心理准备。

进来跆拳道社之前你们就应该知道练跆拳道是很累的，超负荷的训练可能会让你们的身体吃不消。

但是练好跆拳道，考级之后其实对你们自身还是挺有好处的，起码你们自身的人生安全得到保障。”

一个戴着眼镜的女生唯唯诺诺地举手，“教练，那有什么级别啊？我们刚入门的有等级吗？”

“首先，我们刚入门的新手的级别，其实也相当于没有级别，说得好听点就叫白带。

其次是黄带，绿带……最高级别是黑带。

而带呢又有段位的。

比如你们社长就是黑带六段的。”

沈小晚耐心地给他们解释。

“那怎么考级的啊？难吗?”

另一个女生也举手提问。

“这个问题问得好。

不过这个问题呢，你们还是去跟你们舍长联系，了解清楚一点，因为我也不太清楚，我只是一个暂代教练而已。

况且不知道会不会每年的考级要求都不一样。”

“好吧。”

沈小晚又补充了一句，“不过我可以很负责地告诉你们，学跆拳道真的很累但却很有用。

但既然选择了，就好好去做好，虽然累，但贵在坚持。

既然有这个兴趣来学，还有功力这么深厚的教练来教你们，资源这么好干嘛不好好利用？”

“知道了!”