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第三百一十一章 这个姑娘不一样（第2页）

然后瑜伽老师转过来对陆晨说道：“请你自我介绍一下吧……”

这是一个新人加入的时候的正常流程……

陆晨的西班牙语本来是学的挺好的，但是在底下的这些女人的注视之下吗，陆晨的西班牙语瞬间有些说不好了。

“那个……我叫陆晨……我来自中国，你们千万不要把我看成韩国人或者是日本人，不然我会感觉很耻辱的。

我没有一点瑜伽的基础，简单的说，我就是小白……”

陆晨从小就是一个愤青，他来到欧洲之后，很多人会把他当做韩国人或者是日本人。

每当这个时候，他就会拉住这个人，向他们普及韩国人是多么无耻，日本人是多么的可恶。

抵制日韩，从我做起……

陆晨向用自己的影响力，能影响一个是一个。

反正到现在，他身边的欧洲人在陆晨洗脑式的灌输之下对日韩都没有什么好感。

“我是一个足球运动员……”

陆晨还没有说完，底下就有一个女人惊叫道：“你是陆！

马竞的陆！”

西方人看黄种人都是一样的，所以他们第一时间都没有认出来陆晨就是最近最火的那个球员，但是陆晨介绍自己是一个足球运动员的时候，底下的人瞬间就想起来了。

“竟然能在这种地方遇到陆，真的是太惊讶了，我要发脸书，我要发推特！”

然后陆晨的身边马上就被这些身材火辣的女人围住了，她们身上穿着练瑜伽用的紧身衣，更是衬托出火爆的身材。

反正陆晨在这些女人堆里，自己是有些忍不住了。

“你看，他脸红了，真是可爱啊……”

陆晨有些后悔了，他好像真的应该找一个私人教练的……

还是瑜伽老师站了出来替陆晨解了围，“陆接下里就是我们的同学了，你们见到他的机会多得是，不要影响我们正常的上课……”

陆晨环视了一圈，想找一个位置。

“陆，来我这里啊，你零基础的话，姐姐教你啊……”

陆晨可以看到，一个大概只有三十多岁身材火辣的女性对着他招手道。

“克莱尔，你看到男人就走不动了是吗？小帅哥，来我这里，姐姐比他的技术更好哦……”

一个比克莱尔的身材更加火爆，胸部在紧身衣的束缚之下都有些快要撑开的感觉的女人，用一种更加大胆的声音对着陆晨调戏道。

陆晨瞬间感觉有些待不下去了，我到底是来到了哪，夜店都没有这里开放好吗？

陆晨环视了一圈，他看到有一个人就像是根本没有注意到陆晨一样，就静静的盘腿坐在那里。

看样子，那是亚洲人……

陆晨缓缓地走了过去，然后问道：“我可以在这里吗？”

那个女人只是点了点头，也没有跟陆晨说话。

“好的，我们欢迎完新人之后接着进行教学……”

瑜伽看似轻松、低强度，其实，它有上万个动作，包括弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提、压等，不正确的练习会损害健康。

因此，在做瑜伽之前必须要做好充分的准备活动，否则很容易会“岔气”

。

一群人先是在瑜伽老师的带领之下进行了热身。

但是这种热身的程度对于陆晨来说根本就是小儿科，他们平时在训练的时候都是先来一千米热身的……

像这种原地进行一下身体的伸展也算是热身吗？