八一中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第七章快乐的人生二（第33页）

我从事演讲教育已经44年，期间我发现，人们在演讲时，其效果当视演讲人对其所讲题目热心的程度而定。

不论此人讲的是氢弹、岳母大人或是非洲的热带丛林，他对听众所发挥的影响力，完全是由他对演讲题目是否感兴趣所决定的。

人的个性是天生的，但可以借由某些行为呈现出来。

要想发觉真正的自我——也就是可取的与众不同的东西——则必须先去除掉许多人性的束缚，诸如恐惧、畏缩、自我疑虑、迷惑及僵化人性中的种种积习，等等。

这时，兴奋便有如一把利斧，能把捆绑住自我面貌的层层枷锁斩断，使真正的自我解放出来。

兴奋的表现形式有多种，爱便是其中之一。

有部电影名叫《玛蒂》，讲述的就是两个单调寂寞的人，如何因爱而彼此敞开心灵，从而迈向一个崭新世界的故事。

对有些人来说，兴奋也可以说是一种令人振奋的工作、活动或创作行为。

耶鲁大学的威廉·林恩·菲尔普教授，曾写过一本名叫《教学的乐趣》的书，书中详细描述了教学生涯如何使他活得又兴奋又快乐的人生经历。

有些危急、惊险时刻也能激发人的兴奋感觉，并能把人的某些性格呈现出来。

例如在发生战争、洪水或地震时，就会造就出不少英雄人物。

因为人在这种极具刺激或挑战性的时刻，才会把真正的自我和潜藏能力激发出来。

还有一些退休后与儿女同住的老年人，虽然平常看起来好像没什么用处，但若家庭发生危机或遭受意外打击时，他们能发挥出的力量和效率，往往就变得有如巨塔般令人仰之弥高了。

持续不断的自我发现、自我探寻才能促使我们逐渐成熟。

除非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。

根据苏格拉底的说法，“了解你自己”

是智慧的开端。

那么，“你是独一无二”

的说法，便是现代人对古老智慧的继承和发展。

有人希望依赖别人得到快乐与满足，这无疑会给他人增添负担，并影响到彼此之间的关系。

我们应该喜欢、尊重、欣赏我们自己，只有做到这一点才能培养出健康成熟的个性，才能强化与他人相处的能力。

学会欣赏我们自己

“适度的‘自爱’对每一个正常人来说，都是健康的表现。

为了从事工作或达到某种目标，适度关心自己是无可非议的。”

布兰敦医师的理论是正确的。

“喜欢你自己”

是获得健康快乐人生的重要因素。

喜欢自己，并不是“充满私欲”

的自我满足。

它仅仅是意味着“自我接受”

——接受自己的本来面目，包括自重和人性的尊严。

心理学家马斯洛把“自我接受”

列入了心理学的最新概念——“新近心理学上的主要概念是：自发性、解除束缚、自然、自我接受、敏感和满足。”

成熟的人不会浪费时间比较自己和别人不同的地方——不会担忧自己没有比尔·史密斯那样有坚定的信心，或是没有吉姆·琼斯奋勇向前的精神。

他可能有时会批评自己的表现，或觉察到自己的过错和效率低下，但他知道自己的目标和动机并没有错，他仍愿意继续克服自己的弱点，向前奋进，而不是裹足不前。

成熟的人不会因自己不完美而痛苦，他要同适度忍耐别人一样适度忍耐自己。

喜欢自己与喜欢别人也同样重要。

憎恨每件事或每个人的人，只能显示出他们的阴暗和自我厌恶。

哥伦比亚大学教育学院的亚瑟·贾西教授指出：教师的生活和工作充满了辛劳、满足、希望和心痛，因此，“自我接受”

对每名教师来说，都是非常重要的。